冬瓜鸡杂汤的做法_冬瓜鸡杂汤怎么做_家常菜谱大全

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冬瓜鸡杂汤

类别家常菜补虚养身食谱利尿食谱水肿食谱
工艺烧口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐
口感汤奶白色，鲜香适口。

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

1.鸡和猪肉斩成小块；
2.加姜、葱和清水同煮成汤，拣去姜；
3.冬瓜去皮、籽洗净后切成2厘米宽、5厘米厚的片；
4.炒锅烧热，放大油，用旺火煸炒冬瓜片；
5.然后倒入煮好的汤，待冬瓜熟；
6.放鸡和猪肉块、盐、味精，最后放料酒，淋点香油即成。

	冬瓜 1.利尿消肿冬瓜含维生素c较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2.减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：干炸五香果肉蘑烧冬瓜芦笋扒冬瓜焖金钱冬瓜紫菜冬瓜肉粒汤红焖双冬蚌肉汤蛤蜊炒冬瓜
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