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丽参蛤蚧鹧鸪汤
类别 肾调养食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 哮喘食谱 肺气肿食谱
工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐
丽参蛤蚧鹧鸪汤的做法
1.鹧鸪刮洗净，去毛，去内脏，切成块状。
2.蛤蚧去头，去爪，去鳞，用水洗净，切成块状。
3.高丽参、陈皮分别用清水洗净。
4.高丽参去芦头，切成片状。
5.瓦煲内加入适量水，用猛火煲滚。
6.放入材料，改用中火煲3小时。
7.放入细盐调味，即可饮用。
丽参蛤蚧鹧鸪汤健康提示
1. 此汤补益肺肾、化痰理气、平喘止咳。对于肺肾气虚、咳嗽痰多、气逆喘促、动则气促、精神疲乏、懒言、倦怠、中气不足等症有帮助，尤其是对于老年人慢性支气管炎、肺气肿的治疗有帮助。
2. 健康人食用有补益肺气、补肾益精、强壮身体、除痰、增强记忆力的作用。
丽参蛤蚧鹧鸪汤的食谱营养
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| 高丽参 高丽参在临床上常用来治疗一般虚弱症状，包括：贫血、糖尿病、肝病、性机能障碍、高血压和动脉粥样硬化症、神经衰弱、精神病、胃溃疡、年老体弱、强壮剂、反覆感冒... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：参茸炖乌肉鸡 高丽参当归炖猪心 高丽参附子炖鸡肉 参茸枸杞子炖龟肉 丽参北芪蛤瘦肉汤 丽参鸡汤 大枣人参汤 红枣人参汤 |
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 | 鹧鸪 鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、脂肪且含有人体必需的18种氨基酸和较高的锌、锶等微量元素，具有壮阳补肾、强身健体的功效，是男女老少皆宜的滋补佳品。明代医圣李时珍... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：炸姜葱榄仁鹧鸪丁 花胶烩鹧鸪丝 白梅鹧鸪片 燕窝鹧鸪粥 冬虫夏草炖鹧鸪 白果燕窝瘦肉鹧鸪汤 鹧鸪粥 猎户汤 |
丽参蛤蚧鹧鸪汤的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
丽参蛤蚧鹧鸪汤的营养成分
- 能量15.54千卡
- 蛋白质0.45克
- 脂肪0.09克
- 碳水化合物4.36克
- 叶酸0.14微克
- 膳食纤维1.14克
- 维生素a4.52微克
- 维生素c0.51毫克
- 维生素e0.34毫克
- 胡萝卜素27.2微克
- 核黄素0.02毫克
- 烟酸0.14毫克
- 钙6.06毫克
- 磷5.25毫克
- 钾21.66毫克
- 钠1574.09毫克
- 镁7.49毫克
- 铁0.56毫克
- 锌0.07毫克
- 硒0.28微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.18毫克
