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香炸芋片
类别 私家菜
工艺 碎屑料炸 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 此芋片香酥可口,佐酒最佳。
香炸芋片的做法
1.将芋头去皮洗净,切成薄片。
2.将面粉放入小盆内,加入芝麻,花椒面,酱油,精盐,味精及适量水,搅拌均匀,调成面糊。
3.炒锅内倒入花生油,烧至七成热,放入挂上面糊的芋头片,炸至呈金黄色,捞出沥油,装盘即可食用。
香炸芋片的食谱营养
小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:五香大酱 局鸭脚包 干焗虾筒 锅烧豆腐 五香芹菜豆 豌豆瓣汤 八珍钱 香酥豆腐饼 | |
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香炸芋片的食物相克
芋头 芋头忌于香蕉同食。
香炸芋片的营养成分
- 能量2420.7千卡
- 蛋白质65.39克
- 脂肪111.86克
- 碳水化合物311.61克
- 叶酸151.91微克
- 膳食纤维23.45克
- 维生素a163.84微克
- 维生素b60.18毫克
- 维生素c36毫克
- 维生素e60.31毫克
- 胡萝卜素971.2微克
- 核黄素0.63毫克
- 硫胺素1.74毫克
- 烟酸11.56毫克
- 钙735.7毫克
- 磷1093.3毫克
- 钾2954.06毫克
- 钠2543.6毫克
- 碘8.59微克
- 镁410.5毫克
- 铁19.88毫克
- 锌6.63毫克
- 硒30.04微克
- 铜3.43毫克
- 锰3.42毫克