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孕妇水肿食疗方的做法
1.将鲤鱼去内杂肠及鳞，洗净。
2.红豆洗净。
3.鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之，不用加食盐。
孕妇水肿食疗方健康提示
鲤鱼红豆汤可治疗孕妇水肿。
孕妇水肿食疗方的食谱营养
 | 赤小豆 1.赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；2.赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香甜沫 双腰炒螺花 南百红豆 梅花糕 素鱼 清蒸红豆鲤鱼 赤豆鲤鱼 南瓜排骨汤 |
 | 鲤鱼 1.鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素a和维生素d；2.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香鲤鱼块 蜜汁塘里鱼 五香鱼 咖喱鱼丁 烤鱼 香酥活鲤鱼 党参烧鲤鱼 鱼头炖豆腐 |
孕妇水肿食疗方的食物相克
赤小豆 鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。
孕妇水肿食疗方的营养成分
- 能量581.5千卡
- 蛋白质64.2克
- 脂肪10.85克
- 碳水化合物64.65克
- 叶酸178.9微克
- 膳食纤维7.7克
- 胆固醇210毫克
- 维生素a75.5微克
- 维生素e17.54毫克
- 胡萝卜素80微克
- 核黄素0.34毫克
- 硫胺素0.24毫克
- 烟酸8.75毫克
- 钙199毫克
- 磷815毫克
- 钾1695毫克
- 钠136.45毫克
- 碘19.55微克
- 镁220.5毫克
- 铁9.9毫克
- 锌7.4毫克
- 硒42.25微克
- 铜0.79毫克
- 锰1.46毫克
