家常菜谱大全 > 养颜指数8的菜

养颜指数8的菜 (共333道菜) 第15页



盐水花生芦荟的做法
做法:1.花生仁洗净,放入清水锅内小火煨,直至喷香酥软,放入精盐调节口味,捞出装盘。2.取芦荟叶肉,用干净清水煮烧后取出,切成丁块,铺摆在花生仁上即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 祛痰食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
糖拌菜花的做法
做法:大葱去根洗净切成末;姜洗净去皮切成末;菜花择去老根和老叶,洗净后掰成小朵,投入加有醋的沸水锅中焯透,捞出放入盆中,撒入精盐和白糖拌匀腌15分钟,加入姜末...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 肾调养食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
芝麻拌油菜的做法
做法:油菜摘洗干净,放入沸水锅内烫一下捞出,用凉开水过凉,沥干水分,切成小块,放入盆内,撒上炒熟的芝麻、精盐和味精,淋入香油,拌匀装盘即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 美容养颜食谱 明目食谱 清热解毒食谱 水肿食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
土豆丝拌白菜的做法
做法:1.白菜洗净切细丝,土豆洗净去皮切细丝;白菜丝、土豆丝用开水焯一下,沥干水;干红辣椒洗净切成丝;大蒜剥去蒜衣切成末;大葱去根洗净切成丝,备用。2.将白菜...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 8 养颜 8 麻辣 4
黄瓜拌皮丝的做法
做法:1.肉皮洗净,煮七成熟时捞出,把肉皮上的肥膘刮净,切成小长条,再片成薄薄的半透明片,再煮熟。2.薄片切成细丝,放在盘中;黄瓜洗净切成细丝放在肉皮上,最后...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 美容养颜食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 8 麻辣 0
香油花菜的做法
做法:1.菜花用手掰成小块,用刀修去老茎,清洗干净。2.锅置旺火,放开水烧沸,放入花菜焯水,熟透后捞出放进筲箕内,加精盐拌匀,腌制10分钟,冷透后捞出沥干水分...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 防癌抗癌食谱 私家菜 美容养颜食谱 肾调养食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
白菜豆腐丁的做法
做法:1.白菜、豆腐洗净切成小丁,分别用开水烫一下捞出控干,放在碗中。2.葱切丝,与精盐、味精、五香粉一同放入碗中拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 老人食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
榨菜拌豆腐的做法
做法:1.盒豆腐装入条盘,用刀先横切(每刀相隔2厘米)后再竖切(每刀相隔2厘米),切好一边倒。2.榨菜及皮蛋切成碎末,装在碗中,加盐、味精、酱油、麻油,拌匀,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 美容养颜食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
酱泥黄瓜的做法
做法:1.将嫩黄瓜洗净切去两头,用刀拍松后掰成小块,放入碗中少许精盐腌渍5分钟,沥干备用;2.大蒜捣细成泥;3.将酱油、白糖、蒜泥、醋、花生酱、味精放入黄瓜中...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 家常菜 夏季养生食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
酱牛筋的做法
做法:1.先勾对酱汤:水中加酱油、盐、红曲米水和花椒、大料、桂皮等调料包,再放入葱、姜、香叶、白糖、料酒等烧开。2.牛筋开水焯过,放酱汤中慢火酱熟,切片盛盘即...详细介绍
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推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0


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