家常菜谱大全 > 养颜指数8的菜

养颜指数8的菜 (共333道菜) 第14页



菠菜粥的做法
做法:1.将连根菠菜洗净,用手撕开,先放在开水中稍煮片刻,以除去草酸,随即捞出。2.菠菜、粳米一起放入沙锅内,加清水800毫升左右,煮至米烂汤稠。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补血食谱 便秘食谱 贫血食谱 老人食谱 止血调理食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 4 养颜 8 麻辣 0
麻油拌菠菜的做法
做法:将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中焯约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 便秘食谱 清热去火食谱 补血食谱 止血调理食谱 春季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 2 养颜 8 麻辣 0
姜韭牛奶羹的做法
做法:1.将韭菜、姜洗净,将韭菜切成段,姜切成片。2.将韭菜、姜放在一起捣烂,再用洁净纱布绞汁。将牛奶、韭菜汁放入锅内放入锅内,烧沸即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 胃炎食谱 美容养颜食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
苡仁冬瓜汤的做法
做法:薏苡仁、冬瓜煎汤。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 肝炎食谱 皮肤病食谱 脾调养食谱 美容养颜食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
红枣菊花粥的做法
做法:1.将红枣洗净,浸泡片刻;2.粳米、菊花洗净;3.红枣、粳米、菊花一同放入锅内,加清水适量,煮粥;4.待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 补血食谱 明目食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
红颜汤的做法
做法:1.将白菜取心洗净,切成约5厘米长的段;2.白菜段用沸水氽过,捞出备用;3.将红枣放入锅内,放入清水2碗熬半小时;4.至余1碗水时,将牛奶倒入;5.待滚...详细介绍
工艺 白烧 口味 清香味 类别 美容养颜食谱 补血食谱
推荐 8 营养 0 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
苹果沙拉的做法
做法:1.苹果去皮去核切成丁,黄瓜去皮去籽切成小丁,放入盐水内浸泡10分钟。2.盐、奶油、柠檬汁、白糖和胡椒粉调匀成汁。3.苹果丁、黄瓜丁取出沥净水分,放入调...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 8 麻辣 0
椒油二丁的做法
做法:黄瓜洗净切成丁,黄豆煮成五香豆,芝麻炒熟,把黄瓜、黄豆和调料一起拌匀装盘即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 2
香菜拌芦荟的做法
做法:1.芦荟洗净擦干,切成条,放入开水中焯一下,沥干水分,放在盘中。2.葱、蒜、香菜洗净,沥去水分,葱切成细丝,香菜切成小段,蒜捣成泥,均放入盘中。3.盐、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 清热去火食谱 便秘食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 8 养颜 8 麻辣 3
三丝拌芦荟的做法
做法:黄瓜、胡萝卜、葱、芦荟洗净,芦荟鲜叶去刺去皮,用清水浸泡几分钟或用温水烫一会儿,与黄瓜、胡萝卜、葱分别切成丝放入盘中,再放入酱油、醋、白糖、香油、盐、胡...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 8 麻辣 0


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