家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第19页



武汉猪肉干的做法
做法:1.选料、切块、浸泡:将选用的原料,去净筋膜、油脂,切成500克左右的肉块,放入凉水中浸泡1小时,使肉中血水渗出再捞出滤干。2..煮熟、切条:将滤干的肉...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 贫血食谱 私家菜 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
蛋皮炒菠菜的做法
做法:1.菠菜洗干净,切成段;把鸡蛋打入碗内,加精盐搅匀;葱、姜切成末。2.炒锅放到火上烧热,倒入少许花生油,再倒入蛋液,摊成蛋皮,把蛋皮切成5厘米长、0.5...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 营养不良食谱 学生膳食 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
双龙戏凤丝的做法
做法:1.大虾去头、皮和尾,由脊片开成一大扇,用刀拍平,切成丝,与鸡丝、鱼丝分别加料酒、盐、味精、蛋清、水淀粉上浆腌渍,将以上三丝分别放温油中划出。2.掐菜、...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 山东菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
银耳肺羹的做法
做法:1.银耳用温水泡发,洗净,用开水略烫后捞出;2.银耳放入碗中,加入适量冷水,入蒸笼蒸熟备用;3.葱切段;姜拍破;4.把猪肺套在自来水龙头上,冲尽肺叶中的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 咳喘食谱 秋季养生食谱 肺调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
杭式牛肉羹的做法
做法:1.冬笋、火腿、午餐肉洗净,切成米粒,入沸水锅汆至冬笋断生,捞起沥干水分;2.牛肉去筋膜,洗净血水,剁成米粒;3.炒锅置火上,加入高汤,下牛肉粒、冬笋粒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 营养不良食谱 老人食谱 小儿营养不良食谱 学龄期儿童食谱 幼儿食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
四样荤素的做法
做法:1.豆腐皮(油皮)一开六;2.青菜(小白菜)切成5厘米长的段;3.锅烧热下猪油35克;4.烧至六成热时,下入葱白、肉片煸散;5.烹入绍酒,放入青菜,笋片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 青少年食谱 孕妇食谱 运动员食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
豆腐炖羊肉的做法
做法:1.将羊肉洗净,切成2厘米见方的块;2.锅置火上,放入植物油烧至四五成热,投入十余粒花椒炸出香味,捞去,加入蒜蓉炒出香味;3.投入羊肉块炒至水干;4.下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 更年期食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
花蛤豆腐的做法
做法:1.将蛤蜊肉洗净沥干水备用;豆腐切块,韭菜择洗净切段,木耳泡发洗净;姜洗净切丝;水淀粉调成芡汁备用。2.炒锅注油烧热,下入姜丝爆锅,加入蛤蜊肉、木耳煸炒...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
枸杞红枣炖母鸡的做法
做法:1.将母鸡宰杀,去毛、去内脏洗净,用沸水烫一下备用;枸杞子、红枣洗净备用;大葱洗净切花;姜洗净切片备用。2.将枸杞子、红枣装入鸡腹内,放入沙锅,加适量水...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
特色咖喱鸡的做法
做法:1.冬瓜去皮去瓤洗净,切厚块,放入滚水中烫过,取起冬瓜(切片)放在器皿内。2.蜜桃每件切为2块。3.鸡洗净抹干水分,斩块。4.放入色拉油45克,爆香干葱...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 私家菜 贫血食谱 月经不调食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 1


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