家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 骨质疏松食谱的做法

骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第141页



家乡豆腐的做法
做法:1.辣椒、蒜青切丝;豆腐切条;猪肉切丝。2.油锅滚热后放入豆腐、肉丝、豆豉、辣椒及蒜青拌炒,最后用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,即可供食。详细介绍
工艺 生炒 口味 豆豉味 类别 台湾菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
豉椒豆腐的做法
做法:1.豆腐放入沸水锅中煮透后捞出,切成5厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的片,整齐地摆入盘中,撒上精盐和味精;姜洗净去皮切成末;大葱去根洗净切成葱末;青椒剁...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 私家菜 青少年食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 5 麻辣 3
豆豉烧素鱼膘的做法
做法:1.先将水面筋捋长条压扁,下温油锅中浸透,热油发起捞出,用温水泡软截段,再片成片,作鱼膘料;小白菜削根划荚;老姜拍松,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约2...详细介绍
工艺 锅烧 口味 豆豉味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
豆腐皮粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水泡半小时,捞出,沥干水分。2.将粳米倒入锅中,加入约1000毫升冷水,先用旺火烧沸,然后转小火熬煮约45分钟。3.豆腐皮切成小块...详细介绍
工艺  口味 腐汁味 类别 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 术后食谱 健脾开胃食谱 快餐/主食
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
豆干炒菜脯的做法
做法:1.豆干切条;蒜青斜切成片;菜脯切段。2.将盐、味精用2杯热水泡匀,待水冷后,放进豆干浸3小时再捞出。3.烧热油锅,倒进豆干略炸一下捞出沥油,倒掉锅内多...详细介绍
工艺  口味 腐汁味 类别 台湾菜 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐乳豆腐羹的做法
做法:1.瘦肉切丝后拌入5克淀粉中。2.豆腐切四方丁;葱洗净切成葱花。3.高汤4杯倒入锅中烧开,开锅后转用小火,接着放入肉丝及豆腐丁同煮。4.再加入所有的调味...详细介绍
工艺  口味 腐汁味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咖哩鸡块的做法
做法:1.将鸡肉剁成4厘米长、3厘米宽的块;2.元葱切成三角块;3.葱切段;4.姜切片;5.勺内加入油,烧至四五成热时,把鸡块放入,用油滑至七八成熟时捞出;6...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 家常菜 补虚养身食谱 月经不调食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咖喱豆腐的做法
做法:1.豆腐去水切厚件,慢火煎至微黄色上碟;2.洋葱去衣切块;3.番茄去皮去籽切块;4.葱切段;5.烧热油30克,爆香蒜蓉、咖喱粉、洋葱;6.下番茄和生抽、...详细介绍
工艺 黄烧 口味 咖喱味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咖喱粉丝的做法
做法:1.粉丝浸水泡软备用。2.油豆腐入油锅炸成金黄色后取出。3.起油锅把姜扁香,加入咖哩粉炒香,将油豆腐及芹菜下锅一起拌炒,再加素高汤适量、糖、盐、香油煮滚...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咖喱虾段的做法
做法:1.将大虾去头、尾,挑去沙肠洗净,切成两段,加精盐、奶油拌匀;2.洋葱去皮洗净切成片;3.胡萝卜洗净,切成片;4.芹菜洗净,去筋斜切成片;5.姜切片;6...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 通乳食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


共1451道菜 共146页 | 首页 尾页 | 141 142 143 144 145 146 | 上一页 下一页

loading...