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乳母食谱的做法 (共137道菜)



西红柿炖鲅鱼的做法
做法:1.香菜切末,葱切段,姜切片,鲅鱼去鳃去内脏洗净,斜刀切厚片,西红柿洗净切块。2.炒锅注油烧热,下葱花爆锅,加入西红柿煸炒至软,倒入盘中备用。3.炒锅注...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 中风食谱 营养不良食谱 乳母食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木瓜鲤鱼煲的做法
做法:1.将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去内脏洗净,沥干水分;2.木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块;3.红枣洗净去核待用;4.锅内倒油烧至六成热,放入姜片煸香,放入鲤鱼煎...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 家常菜 通乳食谱 产后调理食谱 丰胸食谱 乳母食谱
推荐 8 营养 9 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
猪蹄当归粥的做法
做法:1.先将猪蹄去毛,洗净,切块;2.大葱洗净切末;3.猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤;4.煨烂后捞出当归;5.在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥;6.待粥快熟...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 乳母食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 4 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南沙参炖肉的做法
做法:南沙参与瘦猪肉共炖至熟。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 通乳食谱 乳母食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 0 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
田七蒸鸡的做法
做法:1.鸡宰杀后洗净,剁成长方形小块,分10份分装碗内。2.将田七一半研末备用,另一半蒸软后切成薄片。3.田七片分放于盛鸡的碗内,并摆葱段、姜片各少许于田七...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 乳母食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 0 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
归参炖乌鸡的做法
做法:1.将乌鸡宰杀去毛、爪、内脏,洗净,入沸水中焯一下捞出。2.当归、党参洗净。生姜洗净,去皮切片。葱洗净切段。3.将乌鸡与当归、党参、生姜片、葱段及适量精...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱 补血食谱 月经不调食谱 气血双补食谱 乳母食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
白果鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼去鳞,去内脏,洗净。2.将白果仁洗净去心,塞入鱼腹中,用麻线扎紧。3.将鱼放入蒸锅中蒸熟,加入调味品调味,盛盘即可。详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 滋阴食谱 乳母食谱 通乳食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
骨皮炖猪蹄的做法
做法:1.猪蹄去残毛,用刀刮洗白净,洗净。2.将洗净的猪蹄放入沙锅中,加水适量,再投入地骨皮。3.沙锅置武火上烧沸,改文火炖至猪蹄熟透即可。调入精盐、味精,饮...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 清热解毒食谱 老人食谱 补血食谱 贫血食谱 乳母食谱 防癌抗癌食谱 肺调养食谱 营养不良食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 7 难易 2 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
冬菇烧白菜的做法
做法:1.用温水泡冬菇,去蒂洗净;白菜洗净切成3.5厘米段。2.将油熬热,放入白菜炒至半熟,再将盐、冬菇、味精放入,加点肉汤或水,盖上锅盖烧烂即成。详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 乳母食谱 孕晚期食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 7 减肥 9 养颜 7 麻辣 0
拌水芹香的做法
做法:1.西芹洗净切成菱形块;2.藕,鲜马蹄(荸荠)洗净切成片;3.洗净蜜豆(荷兰豆)和鲜百合。;4.锅上火加清水,投入西芹,藕,蜜豆,鲜马蹄,鲜百合,加盐,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 健脾开胃食谱 利尿食谱 乳母食谱 接触化学毒素人员食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0


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