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冰淇淋双色丁的做法
1.梨去皮、核，切成小丁；山楂糕切成同梨丁同样大小的丁；冰淇淋用开水调成稠糊状。
2.梨丁放盘中，山楂糕堆在梨上，调好的冰淇淋均匀地倒在山楂糕上面即成。
冰淇淋双色丁制作提示
金糕就是山楂糕
冰淇淋双色丁的食谱营养
 | 金糕 1.金糕口感酸甜绵软，有健胃消食的作用；它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；2.山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：麻酱拌白菜 金壳红玉 京糕色拉 八宝菠菜 冰糖明骨 糖醋青萝卜 拔丝荸荠盒 蜜汁莲子 |
 | 梨 1.梨中含有丰富的b族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；3.梨有较多糖... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酱鱿鱼 芥末菜 酱什锦白菜 牛肉泡什锦 黄豆芽杂菜 北京泡菜 家庭自制泡菜 双味鸡球 |
冰淇淋双色丁的营养成分
- 能量701千卡
- 蛋白质4.8克
- 脂肪6.9克
- 碳水化合物171.8克
- 叶酸44微克
- 膳食纤维16.7克
- 维生素a84微克
- 维生素c38毫克
- 维生素e7.78毫克
- 胡萝卜素205微克
- 核黄素0.47毫克
- 硫胺素0.52毫克
- 烟酸1.9毫克
- 钙269毫克
- 磷155毫克
- 钾771毫克
- 钠133.3毫克
- 碘3.5微克
- 镁66毫克
- 铁6.6毫克
- 锌2.87毫克
- 硒8.03微克
- 铜3.26毫克
- 锰0.48毫克
