莲藕的做法 (共231道菜) 第22页



藕丝炒韭菜的做法
做法:1.将藕刮去外皮,洗净,先切成3厘米长的段,再切成丝;韭菜洗净,也切成3厘米长的段。2.取锅烧热,入油适量,待油烧到七成热时,放入藕丝,煸炒片刻,加水少...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 肝炎食谱 清热去火食谱 活血化瘀食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
排骨煨藕汤的做法
做法:1.猪排骨用清水洗净搌干水,剁成长5厘米的块;2.老藕削皮洗净,用刀切成滚刀块;3.炒锅置旺火上,下熟猪油烧热,将排骨下锅干炸10分钟;4.待排骨水分炸...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 贫血食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱 家常菜
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲藕大舌蚝豉汤的做法
做法:1.莲藕擦洗净表面之泥,切件;2.猪舌刮净,飞水,再冲净;3.蚝豉浸软;4.红枣洗净去核;5.陈皮浸软,刮去瓤备用;6.用高身瓦煲烧滚一煲水,加入莲藕、...详细介绍
工艺 原炖 口味 本味咸鲜 类别 私家菜
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素炒白花藕的做法
做法:1.藕去藕节,削去粗皮,对剖成两半,切成厚2毫米的片,放在清水中浸泡,淘洗掉切口的淀粉;青椒去蒂、去籽,洗净,切成2厘米大小的菱形片;蒜苗去根洗净,切成...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 高血压食谱 贫血食谱 便秘食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淄博酥锅的做法
做法:1.将排骨、猪蹄、牛腩、猪五花肉、藕、肉皮、带鱼头、鸡、海带洗净切成块;2.豆腐切成块备用;3.取出压力锅的内锅,先将排骨垫底,再依次放入白菜、猪蹄、牛...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
水晶藕的做法
做法:1.将藕瓜用清水浸泡,洗净泥后,在清水中用竹刀刮去藕瓜外皮,切成2厘米厚片,放入沸水锅热烫,至里外无生味质脆,视中心微现圆白线圈,即捞出放入12度冷盐水...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱 清热去火食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧鲜藕的做法
做法:1.将藕洗净削去皮,切除节,用刀斩成茸后放入碗内,加入鸡蛋、精盐、味精、面粉、葱姜末,拌匀成馅;2.坐锅点火放熟花生油,烧至四成热时,用手抓起藕馅挤成核...详细介绍
工艺 红烧 口味 甜咸味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
藕片汤的做法
做法:1.将猪肉洗净,切成薄片,放入大碗内;2.用葱末、姜丝、料酒和少许精盐对汁浸泡5分钟;3.冬菇用温水泡洗净(泡冬菇的水去掉泥沙留用);4.藕洗净削皮,切...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 清热去火食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒油酸辣白菜的做法
做法:1.嫩白菜梗洗净,切成5厘米长、0.5厘米宽的条,放入开水锅烫一下,捞出沥水晾凉;鲜藕切成小片用水稍煮捞出,同放盘内,撒上精盐,拌匀稍腌一下,滤去盐水。...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 清热解毒食谱 痛风食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 4 麻辣 5
咸酥莲藕的做法
做法:1.将莲藕洗净切片,放入滚水中氽烫约3至5分钟后捞起备用。2.将氽烫好的莲藕片、白芝麻、脆炸粉及盐一起搅拌均匀,放入150℃的油锅中,油炸约2至3分钟后...详细介绍
工艺 焦溜 口味 家常味 类别 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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