莲藕的做法 (共231道菜) 第23页



酸辣莲藕的做法
做法:1.泡椒、生姜均洗净切细丝;2.将嫩藕去蒂、根,洗净,削去外皮,切成6厘米长的条,放入盆内,加少许精盐拌匀,腌片刻取出;3.将腌好的藕沥干水分后放入盆内...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 7 养颜 5 麻辣 4
炝莲菜的做法
做法:1.将鲜莲藕洗净,用竹筷刮去皮,切成薄片;2.生姜去皮切成末;3.干辣椒洗净切成细丝;4.将精盐、白醋、白糖、香油、姜末、辣椒丝放入碗内,调成调味汁;5...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 防暑食谱 家常菜 贫血食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 4
酸辣脆藕的做法
做法:1.嫩藕去蒂,根洗净,切成6厘米长的条,放入盆内撒上盐腌渍片刻取出,沥干水分后,放入盆内,面上放泡辣椒丝、生姜丝。2.炒锅上火烧热,放入植物油烧至六成热...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 酸辣味 类别 私家菜 贫血食谱 肝调养食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
三丝莲片的做法
做法:1.将鲜藕洗净去皮,切成薄厚均匀的圆片,放入冷水内浸泡;香菜取梗,洗净切段;鲜姜去皮切丝;干红辣椒洗净,用热水浸泡一下切丝。2.将藕片放入沸水锅内烫至断...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
红油莲藕片的做法
做法:1.先将莲藕洗净后去皮,切成薄片,浸泡在冷水中;辣椒去蒂、香菜分别洗净,均切成末;大蒜剥去蒜衣洗净拍碎剁成蒜末.2.锅中放水烧开,放入藕片,烫煮约3至4...详细介绍
工艺  口味 红油味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 防暑食谱 高血压食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
鸡蛋芙蓉鸡片的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;将鲜藕去皮洗净,擦成细丝,再剁成泥,加入全部鸡蛋清和一半的水淀粉,盐、味精,再加水15克,顺一个方向搅打成雪花状的蛋...详细介绍
工艺 软溜 口味 红油味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
嫩姜拌藕的做法
做法:1.将藕去皮洗净,切成圆片,用清水浸泡片刻;2.姜去皮切末;3.白醋、姜末、精盐、香油调匀成味汁;4.炒锅添水烧开,放入藕片焯熟,捞出控水,浇入调味汁,...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 健脾开胃食谱 私家菜 清热去火食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜汁热藕的做法
做法:1.鲜藕去皮洗净,切成薄片,用清水冲洗干净后捞出,备用;2.生姜去皮切末,放到碗里,再加入白醋、盐、香油、味精调成味汁;3.锅置火上,注入清水烧沸,倒入...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 家常菜 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜丝炒鲜藕的做法
做法:1.鲜藕洗净去皮,切成薄片,用开水焯过;葱姜洗净,均切成细丝。2.滑锅中加植物油烧热,加入葱姜丝炒出香味,加入藕片、盐煸炒,再加味精炒熟即成。详细介绍
工艺 生炒 口味 姜汁味 类别 山东菜 清热去火食谱 高血压食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻香藕片的做法
做法:1.藕洗净,削去皮,剖开两半后切薄片;2.葱姜洗净,葱切花;姜切末;3.将炒锅置于旺火上,倒入食用油,烧至六成热左右;4.倒入藕片,炸至微黄色时捞出;5...详细介绍
工艺 滑炒 口味 麻酱味 类别 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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