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营养指数4的菜 (共295道菜) 第18页
做法:1.将红薯蒸熟,去皮,去纤维,加入红糖、糯米粉,和成面块,按扁,用刀切4棱,放在抹油的盘内,上笼蒸透,取出晾凉。2.在案板上撒上面粉,放上面块揉匀按实,...详细介绍 | |
做法:1.将发好的银耳去及杂质,放入碗水中加少量水,上笼蒸1小时取出;2.蜜橘剥皮去筋络,成净橘瓣;3.汤锅置旺火上,放适量清水,将蒸好的银耳放入汤锅内,再放...详细介绍 | |
做法:1.将鸡蛋清、白糖放入不锈钢盘内打至呈泡沫状;2.将面粉放入筛罗,筛入鸡蛋清盘内,用钢丝蛋抽轻轻拌匀,滴入香草香精1滴;3.炒锅放中火上,倒入花生油烧至...详细介绍 | |
做法:1.将水(200克)、红糖、蜂蜜一起煮沸;2.加入龙眼果肉继续煮约20分钟熄火;3.待冷却后装入干净玻璃罐中,静置约2个月即可;4.食用时可将桂圆蜜连同...详细介绍 | |
做法:1.红肉李洗净,完全晾干后,用刀子在李子上割划数刀;2.以一层李子、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3.再倒入高粱酒,然后封紧瓶口;4.贴上制作日期卷标...详细介绍 | |
做法:1.荔枝洗净,完全晾干后,剥除壳与果核,取果树肉备用;2.以一层荔枝肉、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3.再倒入米酒头,然后封紧瓶口;4.贴上制作日期...详细介绍 | |
做法:1.水蜜桃洗净擦干水分,完全晾干后,去除果核,果肉切小片;2.以一层水蜜桃片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3.再倒入高粱酒,然后封紧瓶口;4.贴上制...详细介绍 | |
做法:1.樱桃洗净,完全晾干后,去除蒂头,用刀子在樱桃上割划数刀;2.以一层樱桃、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3.再倒入高粱酒,然后封紧瓶口;4.贴上制作...详细介绍 | |
做法:1.油皮用湿布包后软化,切成4厘米长、6厘米宽的菱形块;2.麻仁放入炒锅内,微火炒出香味,用刀压成面,放科碗内;3.再加白糖和糖桂花,搅拌均匀,做成为馅...详细介绍 | |
做法:1.枣洗净,去核,蒸烂,加香油、白糖制成枣泥;2.板油切成长6厘米、宽2厘米、厚0.33厘米的薄片;3.每片板油放上一份枣泥为馅心,顺长卷成枣泥卷;4....详细介绍 |