家常菜谱大全 > 推荐指数4的菜

推荐指数4的菜 (共1247道菜) 第107页



山萸肉粥的做法
做法:先将山萸从洗净,去核,与粳米同入沙锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖,稍煮即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 夜尿多食谱
推荐 4 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药烧甲鱼的做法
做法:1.将甲鱼腹剖朝天待头伸出时,用刀宰去头三分之二,放尽血,然后砍入沸水中煮约5分钟,捞起,用小刀将甲色周围的裙边、腹部软皮与四肢粗皮刮洗净,再入开水中煮...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药炖羊肚的做法
做法:1.将羊肚洗净,切成3厘米长、2厘米宽的块;山药洗净,切成1厘米厚的片。2.将羊肚、山药同置锅内,加水、葱段、姜片、盐、黄酒,烧沸后转用文火炖熟。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 滋阴食谱 健脾开胃食谱 夜尿多食谱
推荐 4 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土茯苓猪骨汤的做法
做法:猪骨打碎,加水熬汤约2小时,去骨及浮油,剩下3大碗,入土茯苓,再煎至2碗,去渣。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 脾调养食谱 糖尿病食谱
推荐 4 营养 2 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
草决明蒸鸡肝的做法
做法:将决明子置盘中,加清水浸泡4-6小时,放入鸡肝,加油、盐少许调味,蒸熟。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 贫血食谱 小儿营养不良食谱
推荐 4 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
龟羊汤的做法
做法:1.将龟肉用沸水烫一下,刮去表面黑膜,剔去脚爪,洗净;羊肉刮洗干净。2.将龟肉、羊肉随冷水下锅,煮开2分钟,去掉腥味,捞出,再用清水洗净,然后均切成方块...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补血食谱 补虚养身食谱 乌发食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珠玉二宝粥的做法
做法:1.将山药、薏米捣成粗渣,煮至烂熟。2.将柿霜饼切碎,调入溶化。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱
推荐 4 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
枸杞哈士蟆的做法
做法:1.将干哈士蟆油盛入瓦钵里,加清水500毫升和甜酒汁15毫升,放入葱(切段)节、姜(切片)片,蒸2小时,使其初步涨发后取出,去掉姜、葱,沥尽水。2.除去...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱 肝调养食谱 骨质疏松食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草鹌鹑的做法
做法:1.将虫草择去灰屑,用温水洗净;鹌鹑宰杀后,沥净血,用约75℃的热水烫透,煺净毛,剁去头和爪,由背部剖开,抠去内脏,洗净后沥去水,再放入沸水内略焯水约1...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 肺调养食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草金龟的做法
做法:1.将龟剁去头和爪尖,刮净黄皮,用清水洗净,小的剁成2块,大的剁成4块,用开水氽后捞出,再用温水洗净;猪瘦肉用开水氽透捞出,温水洗净;沙参用温水闷透,切...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 失眠食谱 肺调养食谱
推荐 4 营养 4 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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