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时间指数4的菜 (共2515道菜) 第4页



哈尔滨糖醋排骨的做法
做法:1.猪排骨原料选择:猪排骨,要求用肋条排有和脆骨(即燕翅骨),每千骨带2千克肉。2.原料处理:把选好的排骨剁成3厘米大小的块,用凉水洗净捞出,放在筛子里...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白果冬瓜粥的做法
做法:1.大米煮成稀粥。白果洗净,浸泡回软,焯水烫透,捞出沥干水分。冬瓜去皮切厚片备用。2.锅中加入高汤、姜末上火煮沸再下入稀粥白果及盐和胡椒粉,用旺火烧开,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 春季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白斩狗的做法
做法:1.小辣椒去蒂,洗净;2.大蒜剥去蒜衣,捣剁成蒜茸;3.将小辣椒、蒜茸、酱油、香油混合制成佐料;4.烧沸水锅,把洗净的带皮狗肉投入沸水中浸至仅熟,以筷子...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 原本味 类别 广州菜 胃调养食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
海带炖排骨的做法
做法:1.将排骨改刀焯水,捞出备用;大葱洗净切花;姜洗净切片备用。2.将排骨装入沙锅,加海带、葱花、姜片及适量清水,旺火烧开,撇去浮沫,改用微火炖至熟烂,汤汁...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 骨质疏松食谱 补血食谱 甲状腺疾病食谱 骨质增生食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲢鱼炖豆腐的做法
做法:1.将鲢鱼宰杀,去鳞、去内脏洗净,鱼身两侧划十字刀备用;豆腐切厚片,香菇、火腿切片。2.炒锅注油烧热,下入鱼煎至上色,加香菇、火腿片、青菜心、豆腐及适量...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
冰糖炖蹄膀的做法
做法:1.蹄膀去毛洗净,用刀在内侧软档处顺长部开至大骨,使肉摊开,放入沸水锅中煮约10分钟,捞出备用;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。2.在沙锅底部放几块猪骨,...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 咳喘食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
茄汁菜包的做法
做法:1.将白菜叶洗净,用开水烫熟,再浸入凉水中过凉待用;淀粉加水调成芡汁备用。2.将虾煮熟去壳,肉先剁碎,再用刀背砸烂成茸,加入盐、蛋清、料酒、胡椒粉、姜葱...详细介绍
工艺 汤爆 口味 原本味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
银耳杏仁鹌鹑汤的做法
做法:1.银耳用清水泡发洗净;2.北杏仁、南杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用;3.瘦肉切厚片,沸水焯过;4.鹌鹑宰杀收拾干净,沸水焯过;5.先将银耳、北杏仁...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 肺调养食谱 祛痰食谱 咽炎食谱 美容养颜食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
金银花黄瓜肉片汤的做法
做法:1.赤小豆洗净浸泡待用;2.黄瓜洗净切段;3.瘦肉洗净切厚片氽烫;4..将金银花、甘草加水煲成药汁,去渣取汁;5.将赤小豆、瘦肉、药汁一同入沸水锅中,小...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 美容养颜食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
罗宋蔬菜汤的做法
做法:1.马铃薯去皮,洗净,切块;2.胡萝卜洗净,切块;3.葱头去皮,切成块;4.圆白菜切块;5.西芹洗净,切段;6.西红柿烫后去皮切大块;7.将马铃薯、胡萝...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 8 养颜 8 麻辣 0


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