家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第47页



油吃黄瓜条的做法
做法:1.黄瓜洗净,切成寸半长的段,再将黄瓜片成2分宽的条,放碗内撒上精盐,腌30分钟,将黄瓜上的水擦干,放在盘内。2.红柿子椒去蒂和籽,洗净,切成细丝;鲜姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 糖尿病食谱 痛风食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 7 养颜 3 麻辣 7
红烧牛肉萝卜的做法
做法:1.将白萝卜和胡萝卜洗净、去皮、切成块。2.将牛肉切成3至4厘米大小的块。3.将板栗两层皮都剥去;葱姜切成段和块。4.炒勺烧热,放植物油,将牛肉及葱姜投...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸红豆鲤鱼的做法
做法:1.将鲤鱼去内脏、鳞、鳃,洗净。2.将红小豆、陈皮、草豆蔻洗净后放入鱼腹中,将鱼放入汤碗内,加盐、姜末、料酒、鸡汤。3.将汤碗放入笼屉中,蒸1小时,出笼...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
波蔻馄饨的做法
做法:1.先将白豆蔻择洗净杂质,研成细末;2.豆蔻用1克白豆蔻末加3克胡椒粉再加盐2克拌成椒盐;3.棒子骨洗净、打破,放入锅中,加入适量清水,再将猪皮刮净干净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 快餐/主食 气血双补食谱 消化不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
核桃鸭子的做法
做法:将老鸭宰杀,去毛,开膛去内脏,洗净,用开水氽一下,装入盆内,加葱(切段)、姜(切大片)、盐、料酒少许,上笼蒸熟透取出,晾凉后去骨,切成2块。将鸡肉剁成泥...详细介绍
工艺 软炸 口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 便秘食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒺藜菟丝甲鱼汤的做法
做法:1.将沙苑子、菟丝子洗净,滤干备用。2.将鳖肉切成大块。3.将菜油放入锅中,用武火烧热,先入生姜片,随即倒入鳖肉块,翻炒5分钟后,加入冷水少许,再焖炒5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红杞乌参鸽蛋的做法
做法:1.将乌参内壁膜去除干净,用沸水氽两遍,洗净;2.乌参再用尖刀在腹壁刺成菱形花刀;3.鸽蛋凉水时下锅,用文火煮熟,捞出投入凉水内,剥壳,放在碗内;4.枸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻雀肉饼的做法
做法:将麻雀宰杀,去除毛、头、爪和内脏,洗净切块,猪瘦肉洗净,切块。将麻雀肉和猪瘦肉共剁成泥,放入碗内,加入豆粉、白糖、食盐、黄酒,拌匀,做成圆饼,置于蒸笼内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 2 营养 7 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉虾米汤的做法
做法:将羊肉刮洗干净,漂去血水,煮沸,切成薄片,与虾米一并放在沙锅内,加入清水,酌加适量生姜(切片)、大葱(切段)、食盐和胡椒粉。先用武火煮沸,再用文火炖30...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
章鱼炖猪蹄的做法
做法:1.章鱼洗净,用开水浸泡10分钟,脱去黑皮,切条;2.猪蹄镊尽猪毛,洗净,放入沸水锅氽一段时间捞出;3.锅中放入章鱼、猪蹄、料酒、盐、胡椒粉、葱(切段)...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 孕妇食谱 贫血食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 8 麻辣 0


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