家常菜谱大全 > 难易指数3的菜

难易指数3的菜 (共807道菜) 第77页



灵芝粉蒸肉饼的做法
做法:将猪瘦肉切成小块,再剁成肉末,加入灵芝粉末拌匀,再加入少量酱油调味,放入碗内,隔水蒸熟食用。详细介绍
工艺 粉蒸 口味 原本味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瑶柱红枣煲鸡的做法
做法:1.鸡剖开洗净,去内脏、脂脂及尾部,沥干水,斩件。2.起油锅,爆香姜片,下鸡块爆炒片刻取出。3.江瑶柱用水浸软。4.红枣(去核)、莲子(去心)洗净。5....详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 3 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
瑶柱雪蛤膏煲鸡的做法
做法:1.瑶柱浸半小时洗净。2.雪蛤膏浸4-5小时,除去污物法净,滚水内放姜3克、葱10克,将雪蛤膏加入煮10分钟,取出沥干水分,姜、葱不要。3.鸡处理干净,...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油酥煎包的做法
做法:1.将150克面粉放入盘内,放蒸锅中用旺火蒸熟,取出碾碎,用细筛筛细后放在案板上,扒成窝形,加入50克花生油和匀,即成油酥面团。2.另将450克面粉放在...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 补阳食谱 快餐/主食 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉兔烧肉的做法
做法:1.生菜洗净取其叶待用;将带皮五花肉刮净皮上的毛,放入汤锅中煮至八成熟,捞出控净水分,用布擦干皮上油和水,在表皮上抹一层老抽酱油,肉皮朝下放漏勺内;将锅...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
湖式剪羊肉的做法
做法:将青蒜洗净取其叶;姜洗净取300克切成姜块,剩余切成姜末;将羊肉剔去腿骨,洗净,切成七块,放在用蒸架(竹箅子)垫底的锅内,加水浸没,旺火烧开;捞出羊肉用...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
灵芝羹的做法
做法:1.银耳洗净,去蒂,用温开水泡发回软;2.灵芝洗净,切成薄片;3.锅内加入适量冷水,烧沸,放入灵芝片和银耳,改小火炖2小时左右;4.待银耳汤变稠,捞出灵...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 失眠食谱 秋季养生食谱 补虚养身食谱 肺调养食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
陈皮乌鸡汤的做法
做法:1.乌鸡洗净;2.山药去皮洗净,切成滚刀块;3.姜去皮洗净,切片;4.锅内放水,放在旺火上烧开,下入乌鸡,沸后撇去浮沫;5.加入陈皮、白术、茯苓、山药、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 术后食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花旗参白鳗煲的做法
做法:1.白鳗宰杀,用开水浸烫,除去体表的粘液及内脏;2.先用刀把白鳗顺长剖开,剁成7厘米长的段,然后用水冲洗干净;3.花旗参片、淮山、枸杞子分别用水洗净;4...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 药膳调理 气血双补食谱 结核病食谱 明目食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草炖甲鱼的做法
做法:1.甲鱼宰杀后用开水浸烫,然后刮表面黑膜,掀开甲鱼盖,除去内脏,剁成大块,用水冲洗干净后焯一下水;2.虫草、红枣分别用水浸泡,洗尽表面的杂质;3.焯好的...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 肺调养食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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