家常菜谱大全 > 难易指数3的菜

难易指数3的菜 (共807道菜) 第72页



冬虫夏草炖黄雀的做法
做法:1.将麻雀的毛和内脏除尽,再用清水洗净,切成块。2.将冬虫夏草、姜片和麻雀块放入瓦罐内,加适量文火炖2-3小时,炖至肉烂即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱
推荐 2 营养 0 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雀儿药粥的做法
做法:1.把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁,去掉药渣。2.将麻雀去毛及肠杂,洗净,用酒炒,然后与大米、药汁加适量水一并煮粥,快熟时加入细盐、葱白...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 0 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药烧甲鱼的做法
做法:1.将甲鱼腹剖朝天待头伸出时,用刀宰去头三分之二,放尽血,然后砍入沸水中煮约5分钟,捞起,用小刀将甲色周围的裙边、腹部软皮与四肢粗皮刮洗净,再入开水中煮...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药桂圆炖甲鱼的做法
做法:甲鱼宰杀,去肠杂,洗净,与山药、桂圆肉加水煮、先用武火烧沸,后转用文火炖至肉烂。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 滋阴食谱 肝调养食谱 补虚养身食谱 肝炎食谱 肝硬化食谱
推荐 5 营养 5 难易 3 时间 4 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
枸杞牛肉方的做法
做法:1.将一半枸杞子水煮提取浓缩汁25毫升,另一半上屉蒸熟,葱姜切丝,蒜切末,备用。2.将牛肉切块,放入鸡蛋、淀粉、面粉、水搅成糊,牛肉放入糊内浆匀。3.锅...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 补血食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 水肿食谱
推荐 3 营养 2 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
龟羊汤的做法
做法:1.将龟肉用沸水烫一下,刮去表面黑膜,剔去脚爪,洗净;羊肉刮洗干净。2.将龟肉、羊肉随冷水下锅,煮开2分钟,去掉腥味,捞出,再用清水洗净,然后均切成方块...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补血食谱 补虚养身食谱 乌发食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鳖肉滋阴汤的做法
做法:1.将鳖背朝下,头伸出时,抓住颈拉出,齐颈切断,出尽血,然后用刀由颈根处至尾部剖腹,取出内脏,斩去脚爪、尾,放入热水中浸泡,抹去白粘膜,刮尽黑衣,揭去背...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 滋阴食谱 结核病食谱 补虚养身食谱
推荐 3 营养 5 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草鹌鹑的做法
做法:1.将虫草择去灰屑,用温水洗净;鹌鹑宰杀后,沥净血,用约75℃的热水烫透,煺净毛,剁去头和爪,由背部剖开,抠去内脏,洗净后沥去水,再放入沸水内略焯水约1...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 肺调养食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草金龟的做法
做法:1.将龟剁去头和爪尖,刮净黄皮,用清水洗净,小的剁成2块,大的剁成4块,用开水氽后捞出,再用温水洗净;猪瘦肉用开水氽透捞出,温水洗净;沙参用温水闷透,切...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 失眠食谱 肺调养食谱
推荐 4 营养 4 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甲鱼粥的做法
做法:1.先将甲鱼剁掉头,去掉硬盖、尾和爪尖,除去五脏,洗净,削成小块,在开水锅中煮一下,捞出刮去黑皮。2.炒锅烧热、下猪油,投入甲鱼,炒至无血水时加入黄酒、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 结核病食谱 滋阴食谱 肝调养食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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