家常菜谱大全 > 麻辣指数4的菜

麻辣指数4的菜 (共526道菜) 第4页



炒三丝(一)的做法
做法:1.韭黄洗净切成段;豆腐干切成丝,用开水焯一下,捞出沥水;红辣椒切成细丝。2.色拉油到入炒锅内烧热,放入红辣椒丝、榨菜丝、豆腐干丝炒几下,再放入韭黄同炒...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 4
炒双黄的做法
做法:1.将黄瓜洗净,切成1厘米见方的丁;黄豆芽去豆皮,用沸水煮熟,捞出用冷水投凉,沥干水分;姜切末,葱切花。2.炒锅置旺火上,放色拉油,下干红椒段炸香,继下...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 4
拌土豆丝的做法
做法:1.把青红椒、土豆切成细丝;2.放入水中焯一下,捞出放入盘内;3.加入花椒油、精盐,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 4
宫保腰花的做法
做法:1.大葱洗净切段;姜蒜洗净切片;淀粉加水调成芡汁备用;将猪腰用刀从中间片开,再用刀尖片净腰杂,在其一面剞十字花刀,切四厘米长,三厘米宽的条,用精盐、水淀...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 接触化学毒素人员食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 自汗盗汗食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
炒青红椒的做法
做法:1.将青、红柿子椒洗净,均切成象眼片;2.葱、姜洗净切丝备用;3.锅内加油烧热,放入葱丝、姜丝炝锅;4.放入青、红椒片,烹入料酒,用旺火快炒,至微熟时撒...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 6 难易 9 时间 8 减肥 5 养颜 4 麻辣 4
盐水羊肉的做法
做法:1.将洗净的羊腱子放到开水锅中焯透。2.锅内另换水,放入焯好的羊腱子,再放入花椒、葱、姜、盐煮熟捞出。3.再有葱、姜、花椒、盐、味精调好汤,把煮熟的羊腱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 肾调养食谱 补阳食谱 脾调养食谱 胃炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
葱油鲩鱼的做法
做法:1.将鱼宰杀,去鳞,去鳃,去内脏,清水洗净待用。2.将鱼放入长形盆中,加生抽,葱结,姜片,绍酒,精盐,味精,上笼用旺火蒸30分钟左右,取出装盘,拣去葱结...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 上海菜 补虚养身食谱 高血压食谱 产后调理食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
酸辣汤的做法
做法:1.将猪肉、豆腐、榨菜、猪血、笋切待洗净切丝。且猪血先用热水烫过,一起装在器皿中,加入热水,加盖,高火煮8分钟。2.蛋打散,淋入汤中,继续加入味精,精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
九味金钱鲜贝的做法
做法:1.葱和姜切成米。蒜子拍烂剁成泥。红辣椒切成米,香菜摘洗干净。2.将鲜贝洗净,用净白布按干水分,将鸡蛋清、适量的盐、干淀粉调匀,把鲜贝浆好。用鸡汤100...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 湖南菜
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
炒三丝的做法
做法:1.将青、红柿椒分别去蒂和籽,洗净,切丝;2.圆白菜洗净,也切成丝(但要把叶中硬筋削掉);3.取炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油烧至八成热时放入圆白菜和...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 5 麻辣 4


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