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通乳食谱的做法 (共382道菜) 第15页



红小豆粥的做法
做法:1.将红小豆和大米分别淘洗干净,大米暂时泡在水里。2.先将红小豆放入锅里加水煮烂,再将大米捞出,放入锅里煮至米烂粥黏。3.将粥内加入适量红糖,搅匀、烧开...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 利尿食谱 水肿食谱 乳母食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
茭白海米的做法
做法:1.将海米用水冲一下,放入碗内,倒入料酒,加水高度与海米平,浸泡30分钟。2.将茭白顺长一剖为二,切成5厘米长,如铅笔般粗细的茭白条。3.将茭白条放入开...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 高血压食谱 肝炎食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末炒丝瓜的做法
做法:1.将猪肉绞成肉末备用;将丝瓜外皮轻轻刮掉,洗净,切成片;葱、姜切丝,蒜拍成泥备用。2.炒锅上火,倒入植物油,油热后下入葱姜末、肉末,加盐、酱油煸炒一下...详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 私家菜 清热解毒食谱 月经不调食谱 通乳食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
龙井鲶鱼清汤的做法
做法:1.鲶鱼去鳞、鳃及内脏,以清水洗净,切成片,用姜丝和少许精盐腌渍20分钟;2.炖锅里加入适量清水煮开,调成小火,加入龙井茶叶煮5分钟;3.捞除茶叶渣,将...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 通乳食谱 利尿食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海味豆腐汤的做法
做法:1.将青鱼肉剁细做成小鱼圆;2.虾去壳,将虾肉洗净剁细后做成小虾圆;3.豆腐切成小方块;4.番茄切成小块;5.在汤锅内把高汤500克烧沸,并加盐、味精、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补虚养身食谱 老人食谱 营养不良食谱 通乳食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
莼菜氽塘鲤的做法
做法:1.将塘鲤鱼,分别齐胸鳍两侧下刀至脊骨,沿脊骨平批至尾,再切去头、尾、脊骨,把二片鱼肉,皮朝下地放在砧板上,手掀住鱼尾,刀口贴着鱼皮向前推下两片鱼肉,去...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 通乳食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
龙井白玉的做法
做法:1.将虾仁放入水中,加一小撮盐搅和,使虾仁表面体液去除,再反复用清水漂洗至洁白,然后沥去水分,并用干布吸干表面水分,再加蛋清、少许细盐搅拌至产生粘性,再...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 通乳食谱 老人食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜茯苓蛏肉汤的做法
做法:1.冬瓜(连皮)去瓤及子,切块;茯苓、陈皮、通草、蛏肉洗净。2.把蛏肉、冬瓜、茯苓、通草、陈皮放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,加盐、味精...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 通乳食谱 利尿食谱 滋阴食谱 防暑食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭黄海鲜粥的做法
做法:1.大米淘洗干净加水煮成粥;2.草虾去头和泥肠;3.平贝去薄膜,切成薄片;4.韭黄洗净切成段;5.把调味料(高汤2杯、盐3克)倒入锅中煮开,加入草虾和平...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 通乳食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 2 养颜 4 麻辣 0
莲蓬虾茸的做法
做法:1.虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出(叫虾仁),放入加盐的清水中,用筷子搅一会,使虾肉上残存的薄膜脱落...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 清香味 类别 湖南菜 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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