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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第18页



炖豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,切成长3-4厘米的长方条,用开水浸烫一下;2.胡萝卜洗净,切成片;3.油菜洗净,切成段,均放入开水锅中焯至断生;4.香菜择洗干净,切段;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡汁玉翠鱼丸的做法
做法:1.葱和姜捣烂,用料酒和少许水取汁;2.荸荠削皮切成食指大小的方颗,下入开水锅内氽熟捞出;3.西红柿用开水烫一下,剥去皮,每个切成3刀6瓣,去掉籽和部分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 老人食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
香菇盒子的做法
做法:1.香菇去蒂泡软;2.肉糜(猪肉剁茸)与干虾仁剁成肉酱;3.肉酱加入鸡蛋清、淀粉15克、姜末、酒、酱油各10克、胡椒粉少许,拌匀,分成10份;4.香菇选...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 微波食谱 老人食谱
推荐 5 营养 5 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁鲜豆腐的做法
做法:1.嫩豆腐切丁,鲜虾仁入精盐2克、淀粉10克、绍酒10克腌渍10分钟。2.取一盘子,加入色拉油、葱花(切花)、姜(切末)末,高火爆香2分钟。3.将色拉油...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
牛肉菠菜汤的做法
做法:1.把胡萝卜切成斜花片,葱头去老皮切丝,放在器皿内加黄油、香叶、胡椒粒焖制,中火15分钟,待焖到半熟时加番茄酱。2.菠菜洗净用开水焯过,切成1.5厘米长...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 消化性溃疡食谱 贫血食谱 产后调理食谱 老人食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒盐鲫鱼汤的做法
做法:1.鲫鱼去鳞、剖腹、除内脏,用绍酒、姜(切片)片、盐腌渍片刻;2.加适量水,低火50分钟熬成浓汤,加入胡椒粉、葱花、味精即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 通乳食谱 老人食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
子鸡汤的做法
做法:1.鸡腿剁成1厘米见方的小块备用。2.把鸡腿与瓜子肉、姜丝、热高汤1500克一起放于器皿中,加盖,高火煮8分钟。3.取出加入精盐、香油搅拌均匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
蛋花鸡汤的做法
做法:1.海米、木耳发好,鸡蛋浆打匀;黄瓜洗净切片;2.鸡汤加入水高火6分钟,放入发好的海米、木耳,再将蛋浆倒入,待蛋浆起花,加入黄瓜片、精盐、味精、出炉后淋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 老人食谱 孕妇食谱 学龄期儿童食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芋艿排骨煲的做法
做法:1.将芋艿(芋头)洗净切滚刀蒸熟。排骨剁块焯水。2.锅上火,加入700克水,料酒,盐,葱,姜烧开,撇去浮沫,改中火将排骨煮熟,然后再放入蒸熟的芋艿,加味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 贫血食谱 滋阴食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
虾皮豆腐炒蛋的做法
做法:1.将虾皮用清水捞一遍,挤干水分,放入鸡蛋液中;2.豆腐用开水焯出,切粗粒置鸡蛋中,加葱末、盐、味精和少许胡椒粉搅匀。3.滑锅内加植物油75克烧热,倒入...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 山东菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0


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