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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第20页



清炖鲤鱼的做法
做法:1.将鲤鱼去鳞、腮、内脏,洗净;2.加葱末、姜末、香菜末、料酒和盐稍腌片刻;3.在锅里加适量清水,将鱼煮至汤白肉烂;4.加醋少许,即可食用。详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 老人食谱 脾调养食谱 水肿食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芙蓉海底松的做法
做法:1.将海蜇撕去外衣膜,洗净后,放入沸水锅中焯约2分钟,取出用清水漂洗,再放入80℃的热水中浸泡20分钟,至海蜇涨大散开时取出,撕成长约5厘米的块,洗净,...详细介绍
工艺 白烧 口味 咸鲜味 类别 老人食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
春笋枸杞肉丝的做法
做法:1.将猪肉洗净,切成丝;2.春笋去壳,洗净,先入开水锅中烫熟,捞出后切成细丝;3.枸杞子用清水漂洗;4.将炒锅烧热,放入食油,待油六成热时,放入肉丝、笋...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 肝炎食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软烂牛蹄筋的做法
做法:1.将牛蹄筋洗净、切段,放小砂锅,加水500克左右,大火烧开后微火慢炖至烂熟,捞出蹄筋,原汤留用;2.把青菜心切成7厘米左右的长条,葱、姜切末。淀粉加水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 美容养颜食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
豆腐蟹黄羹的做法
做法:1.将豆腐用滚水煮过,捞起切丁,丝瓜削去外皮、切丁,膏蟹蒸熟,拆出蟹膏、蟹肉备用。2.炒锅下油,爆香姜片,投入丝瓜炒透;加入豆腐、清水略滚,再加入蟹膏、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉片炒莴笋的做法
做法:1.将莴笋去叶,去皮洗净,切成薄片;猪肉切片,并用盐少许、酱油半份、料酒半份,加淀粉把肉片抓匀;姜切成片;葱切成粒状。2.炒锅内放底油加入肉片煸炒,放入...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 通乳食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
盐煮毛豆的做法
做法:1.豆荚洗净;2.葱、姜切片;3.水烧大开,放入毛豆、葱片、姜片和精盐,烧开;4.转小火慢煮至熟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 家常菜 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
板栗牛肉的做法
做法:1.板栗、山慈菇去皮洗净,切块,山慈菇块入沸水中氽2至3分钟后取出。2.牛肉洗净,切块,与10克鲜橘皮一起放入铁锅中,加水同煮,待牛肉将熟时取出。3.取...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 祛痰食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
新式佛跳墙的做法
做法:1.将蟹子切块。海螺切片。2.墨鱼切片。3.火腿切块,猪蹄、鸭腿切块。4.把所有的原料放入沙锅中,加调料调好味,加盖,先用大火烧开,转用文火煨3小时以上...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 明目食谱 气血双补食谱 老人食谱 滋阴食谱
推荐 3 营养 9 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖兔肉的做法
做法:1.将兔肉洗净,切成4厘米见方的块,用开水焯过,备用。2.锅内加油,用八角爆锅,下葱段、姜片、蒜瓣,下面酱,把面酱炒熟,烹入料酒,加酱油,把兔肉下锅,加...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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