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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第21页



白菜豆腐煲的做法
做法:1.黑木耳泡发洗净。2.白菜洗净,选用菜梗稍带嫩叶,切宽条,沥干水分;3.五花肉切片,葱切段,姜切片。豆腐切方块,焯水。4.起油锅,放50克猪油,烧至五...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 皮肤病食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
豆芽排骨汤的做法
做法:1.葱洗净切葱花,姜洗净切丝,香菜择洗干净,切段。2.将猪排骨剁成7厘米长的段,用开水焯去血沫,捞出,沥干水分,待用。高压锅放火上,加入排骨和水(水没过...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薄皮虾饺的做法
做法:1.锅内加清水烧开后离火;2.将小麦淀粉、面粉倒入水中,边倒边搅均匀,加盖温15分钟;3.取出,加白糖、猪油揉匀,制成水晶面团;4.虾仁洗净沥水,一部分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸蛋羹的做法
做法:1.将猪瘦肉剁成肉末。葱洗净切成末。2.将鸡蛋磕入碗内打散,加入精盐、酱油、葱末、猪肉末,再加入清水200克,充分搅匀,放蒸锅内小火蒸12分钟,取出,淋...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 幼儿食谱
推荐 8 营养 4 难易 9 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银鱼炒蛋的做法
做法:1.将银鱼洗净,沥干水分,加入料酒适量、精盐少许拌匀。2.鸡蛋磕入碗内,加精盐少许打匀。3.水发木耳撕开。4.韭菜洗净切段。5.冬笋洗净切片。6.炒锅置...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 青少年食谱 单身食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
海米拌油菜的做法
做法:1.将油菜择洗干净,切成3厘米长的段;2.放入开水锅内焯一下,捞出,沥去水分,加入精盐拌匀,盛入盘内;3.将海米用开水泡开,切成粒,放在油菜上,加入香油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 高脂血症食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
清炖鲫鱼的做法
做法:1.将鱼刮洗干净,改刀。里脊肉切成片,香菇一开为二,笋切成薄片,葱姜切成大段。2.将鱼入热水中氽一下,加少许料酒去腥味,待锅中浮沫变多时捞出。3.把鱼投...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 利尿食谱 乳母食谱 产后调理食谱 延缓衰老食谱 老人食谱
推荐 8 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
大煮干丝的做法
做法:1.将豆腐干入冷水锅内,用大火烧沸,转用小火将豆腐煮透(不要煮出小孔)捞出晾凉,用刀片成薄片,再切成细丝,用开水泡上,反复烫两次,烫时要用筷子拨散,以防...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白菜软炒虾的做法
做法:1.虾剔出虾线、沙袋,切成两段。2.白菜去掉老帮留嫩心切不规矩条状。3.锅内加油烧热,葱姜丝爆锅,倒入虾段,慢火煸炒,将虾脑挤出,炒至虾脑油红润。3.再...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 老人食谱 便秘食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
鳅鱼附豆腐汤的做法
做法:1.用酒将鳅鱼醉死,剪开腹部去内脏,再用刀在脊背上拍一下,剔去骨,剁下头,洗净滤汁;2.净冬笋洗净切片;3.水发香菇洗净,大的切开;4.豆腐片成3厘米长...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 清热去火食谱 夏季养生食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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