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孕妇食谱的做法 (共493道菜) 第2页



豆腐包子的做法
做法:1.将葱、姜去皮洗净,均切成末备用;将豆腐洗净,放入沸水锅中煮透,捞出沥干,切成约1厘米的丁,备用。2.将黄瓜、蒜苗洗净,沥干水分,切成碎丁;海米泡好,...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 原本味 类别 陕西菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛腱北芪党参汤的做法
做法:1.将牛肉(牛腱肉)原块洗净;2.洗净北芪、党参、桂圆肉;3.把适量的清水煲滚,放入牛腱、北芪、党参、桂圆肉、姜,煲至牛腱够稔为止,下盐调味即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 孕妇食谱 气血双补食谱 孕早期食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
妊娠安胎汤的做法
做法:1.鲫鱼去鳞,洗净肠杂。2.砂仁研末放置鱼腹内,置于炖盅盖好。3.姜洗净,切片。4.隔水炖熟后,放熟油盐调味。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 孕妇食谱 通乳食谱 保胎食谱 孕早期食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
腊八粥的做法
做法:1.将红枣、花生仁、大豆、莲子洗净泡发。2.将糯米洗净水泡一夜。3.将上述泡好的红枣、花生仁、大豆、莲子、糯米一同放入锅中,,加适量水,先用旺火烧开,后...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 春季养生食谱 老人食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪胰脏煲淮山汤的做法
做法:1.猪胰脏、瘦肉放入滚水中,捞起洗净。2.莲子去莲心,洗净。3.山药洗净。4.姜洗净,切片。5.薏米用清水浸片刻,放滚水中煮5分钟,捞起用冷水冲洗。6....详细介绍
工艺 原炖 口味 清香味 类别 孕妇食谱 补气食谱 脾调养食谱 孕早期食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐脑素三鲜的做法
做法:1.香菇用清水浸泡至软后去蒂,切片。2.番茄氽烫后去皮后切片;木耳撕成小片;香菜洗净后切末。3.锅中入油10克烧热,将香菇爆香,再放入木耳同炒。4.倒入...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 更年期食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
菠菜汤的做法
做法:1.将菠菜清洗干净,放入开水中氽烫至软时后捞出。2.拧去水分,选择叶尖部分仔细切碎。3.倒入准备好的适量高汤,搅成黏稠状。4.最后加入淀粉及水勾芡即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 贫血食谱 孕妇食谱 痔疮食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
汆牛肉丸子的做法
做法:1.牛精肉剔去筋,剁成细蓉泥,放入盆中将葱姜汁徐徐加入,沿一个方向搅打上劲,再加入鸡蛋液、肥肉末、芹菜末、盐、味精、胡椒粉、少许淀粉搅拌均匀;2.勺中加...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 山东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 术后食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒虾粒豆腐的做法
做法:1.将虾去头、皮洗净,切0.8厘米的粒;2.豆腐剁泥,加鸡蛋、凉高汤50克、盐、味精、胡椒粉调匀,放植物油中炒至九成熟;3.韭菜择洗干净切成末;葱姜洗净...详细介绍
工艺 清炒 口味 清香味 类别 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱 山东菜 美容养颜食谱 学龄前儿童食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
清蒸豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,上碟用微波炉高火加热二分钟,取出沥干水分,切小方块;葱切花,蒜剁蓉。2.取一深盘,加入色拉油,用高火加热2分钟,下豆酱、蒜茸爆香,再加入...详细介绍
工艺 清蒸 口味 酱香味 类别 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 微波食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0


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