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减肥指数1的菜 (共48道菜) 第5页



蒲公英茶的做法
做法:蒲公英洗净,切碎,煎汤。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 感冒食谱 咽炎食谱 乳腺炎食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 2 难易 9 时间 9 减肥 1 养颜 2 麻辣 0
菊花豆根汤的做法
做法:北豆根、野菊花、蒲公英加水适量,煎煮约20分钟,滤取汁,加白糖搅匀,即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 感冒食谱 清热解毒食谱 腮腺炎食谱 结膜炎食谱 口腔溃疡食谱 脑炎食谱
推荐 5 营养 3 难易 9 时间 7 减肥 1 养颜 0 麻辣 0
白木耳粥的做法
做法:1.白木耳水发备用。2.将白木耳及薤白洗净,细切,再与粳米煮作粥。用法:空腹食用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 腹泻调理食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 5 难易 8 时间 7 减肥 1 养颜 2 麻辣 0
姜汁炖砂仁的做法
做法:将材料同放入炖盅内,加清水半碗,隔水炖30分钟以上,去渣待凉后缓缓饮用。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 孕早期食谱 保胎食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 1 养颜 1 麻辣 0
发菜佛手蚌肉汤的做法
做法:1.蚌肉、发菜、琼枝先用清水浸泡、洗净;佛手、陈皮洗净。2.把发菜、琼枝、蚌肉、蜜枣、佛手、陈皮放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,加盐、味...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 祛痰食谱 清热解毒食谱 理气调理食谱 孕中期食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 4 减肥 1 养颜 6 麻辣 0
拌三皮丝的做法
做法:1.将大蒜剥去蒜衣洗净剁成蒜泥;大葱去根洗净切成葱末;姜洗净去皮切成末。2.将豆腐皮切丝,用开水连续浇两次,再放开水中浸泡,使用时捞出沥干水,晾凉。3....详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 1 养颜 2 麻辣 2
鱼蓉菠菜粥的做法
做法:1.粳米洗净,浸泡半小时后捞出沥干,放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸后,改用小火慢煮成稠粥。2.菠菜洗净,入开水中烫一下,捞出,切成碎末。3...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 美容养颜食谱 春季养生食谱 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 1 养颜 5 麻辣 0
拌炒香菇的做法
做法:1.玉蕈(白蘑菇)、金针菇去蒂撕开。2.香菇去蒂切成4朵份。3.蒜切末,辣椒去籽切圆片。4.色拉油放入容器中,加玉蕈、香菇、蒜、辣椒再倒入色拉油15克、...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸酸味 类别 微波食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 1 养颜 2 麻辣 1


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