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麻油腰子汤
类别 接触化学毒素人员食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 自汗盗汗食谱 滋阴食谱
工艺 煮 口味 甜咸味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
麻油腰子汤的做法
1.剖开猪腰，剔除臊腺，洗净切片，每片切成花，用滚水烫去血水。
2.在热锅中将黑麻油加热，加入姜片，加水和米酒，盐，糖。放入腰花，两分钟起锅。
麻油腰子汤健康提示
滋阴养血。
黑麻油内含的大量不饱和脂肪酸可消除胆固醇，丰富的前列腺素还能抗衰老。
猪腰性平味咸，和理肾气，通利膀胱。
麻油腰子汤的食谱营养
 | 姜 生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酱油姜 酱辣子 百花串酱菜 子姜鹌鹑 长春酱肉 酱排骨 熏鸡 卤汁腰片 |
 | 香油 1.延缓衰老：香油中含丰富的维生素e，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能；2.保护血管：香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：烤猪肉（二） 蜂蜜香油汤 青椒炒腐竹 蜂蜜香油汤 红烧汤头制作 |
| 猪腰子 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香腰片 宫保腰块 五香腰子 卤酥腰 卤汁腰片 南府苏造肉 炒海虾腰 双腰炒螺花 |
麻油腰子汤的营养成分
- 能量434.99千卡
- 蛋白质63.33克
- 脂肪17.21克
- 碳水化合物6.04克
- 叶酸37.2微克
- 膳食纤维0.16克
- 胆固醇1720毫克
- 维生素a157.68微克
- 维生素c0.24毫克
- 维生素e6.98毫克
- 胡萝卜素10.2微克
- 核黄素4.72毫克
- 硫胺素0.76毫克
- 烟酸0.05毫克
- 钙51.14毫克
- 磷842.01毫克
- 钾886.13毫克
- 钠1323.99毫克
- 镁90.95毫克
- 铁0.54毫克
- 锌12.66毫克
- 硒629.02微克
- 铜0.13毫克
- 锰0.25毫克
