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蜂蜜香油汤的做法
1.将蜂蜜放入碗中用竹筷不停地搅拌，搅至蜂蜜泡浓时，边搅边将麻油缓缓地倒入；
2.待蜂蜜与麻油搅匀后，再徐徐加入1000毫升温开水；
3.继续搅拌至开水、麻油、蜂蜜成混合液状即成。
蜂蜜香油汤健康提示
本品具有润肠通便之功效，适于老年肠燥便秘患者饮用。
蜂蜜香油汤的食谱营养
 | 蜂蜜 1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酸辣汁烤扁豆 蜂蜜盐水饮 蜂蜜面包 胡萝卜泥 郁李仁粥 葱白阿胶蜂蜜饮 食醋饮 蜜汁银杏 |
 | 香油 1.延缓衰老：香油中含丰富的维生素e，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能；2.保护血管：香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：烤猪肉（二） 麻油腰子汤 青椒炒腐竹 红烧汤头制作 |
蜂蜜香油汤的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
蜂蜜香油汤的营养成分
- 能量385千卡
- 蛋白质0.2克
- 脂肪25.88克
- 碳水化合物37.85克
- 叶酸26.78微克
- 维生素c1.5毫克
- 维生素e17.45毫克
- 核黄素0.02毫克
- 烟酸0.05毫克
- 钙2毫克
- 磷1.5毫克
- 钾14毫克
- 钠0.22毫克
- 镁1毫克
- 铁0.55毫克
- 锌0.22毫克
- 硒0.08微克
- 铜0.02毫克
- 锰0.04毫克
