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首乌黄精杞子酒的做法
1.将首乌、黄精、枸杞分别洗净后装入纱布袋内，扎紧袋口置于酒罐中；
2.将白酒倒入酒罐内，每日搅拌1次，浸泡30天即成。
首乌黄精杞子酒健康提示
本品具有滋补肝肾、养阴生精之功效，适于肝肾亏虚型糖尿病患者饮用。
首乌黄精杞子酒的食谱营养
 | 白酒 白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇(酒精)。传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：首乌酒 葡萄酒 龙眼肉酒 红肉李美容酒 苹果洛神伏特加 香油凉糕 三仙酒 佛手酒 |
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首乌黄精杞子酒的食物相克
枸杞子 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
何首乌 何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。
黄精 黄精忌酸、冷食物。
首乌黄精杞子酒的营养成分
- 能量3109千卡
- 蛋白质6.95克
- 脂肪0.75克
- 碳水化合物32.05克
- 叶酸60微克
- 膳食纤维8.45克
- 维生素a812.5微克
- 维生素c24毫克
- 维生素e0.93毫克
- 胡萝卜素4875微克
- 核黄素0.53毫克
- 硫胺素0.38毫克
- 烟酸5毫克
- 钙40毫克
- 磷244.5毫克
- 钾267毫克
- 钠202.05毫克
- 镁58毫克
- 铁5.7毫克
- 锌8.14毫克
- 硒6.62微克
- 铜0.59毫克
- 锰0.64毫克
