家常菜谱大全 > 旱莲草红枣汤的做法
旱莲草红枣汤的做法
用鲜旱莲草、红枣加清水两碗煎至一碗。
旱莲草红枣汤健康提示
1. 补肝肾，滋阴补血。
2. 对胃及十二指肠溃疡出血、失血性贫血等症有良好的辅助治疗作用。
旱莲草红枣汤的食谱营养
 | 旱莲草 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：安眠补养汤 四物肝片汤 法制黑豆 气血溢补汤 美容乌发糕 五味养生鸡 紫菜鸡蛋莲草汤 人参旱莲草粥 |
 | 枣（干） 1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：金针蒸腰花 金针炒鸡肉 百合白果牛肉羹 枸杞红枣炖母鸡 荞麦煎饼 莲藕黄豆炖排骨 参芪鹌鹑汤 干姜红糖粥 |
旱莲草红枣汤的营养成分
- 能量39.6千卡
- 蛋白质0.48克
- 脂肪0.08克
- 碳水化合物10.17克
- 叶酸7.3微克
- 膳食纤维0.93克
- 维生素a0.3微克
- 维生素c2.1毫克
- 胡萝卜素1.5微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.14毫克
- 钙9.6毫克
- 磷7.65毫克
- 钾78.6毫克
- 钠0.93毫克
- 镁5.4毫克
- 铁0.34毫克
- 锌0.1毫克
- 硒0.15微克
- 铜0.04毫克
- 锰0.06毫克
