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猪肾皮尾参粥的做法
1.将猪肾去膜，切成小块；
2.猪肾同皮尾参、苡仁、大枣、粳米煮粥。
猪肾皮尾参粥健康提示
1. 益肾补气，健脾和胃；
2. 适用于中老年人肾虚血亏、头晕腰酸、脾虚水肿、食少便溏等症。
猪肾皮尾参粥的食谱营养
 | 粳米 1.粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2.粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3.粳米能预防糖... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：豆腐皮粥 大蒜粥 姜汁黄鳝饭 姜汁牛肉饭 姜汁黄鳝饭 姜汁牛肉饭 姜丸米浆 椒盐虾仁 |
 | 人参 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：人参鳜鱼 砂锅人参元鱼 游龙戏凤 人参菠饺 人参菠菜水饺 羊肉粥 菠菜猪肉饺子 申记人参脱骨烤鸡 |
 | 薏米 1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；2.经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：椒盐八宝鸭 天下第一羹 板栗炖瘦肉 冬瓜薏米煲鸭子 八宝滋补鸡煲 八宝鸡 莲米苡仁排骨 海带苡仁蛋汤 |
| 猪腰子 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香腰片 宫保腰块 五香腰子 卤酥腰 卤汁腰片 南府苏造肉 炒海虾腰 双腰炒螺花 |
猪肾皮尾参粥的食物相克
粳米 唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
人参 人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
猪肾皮尾参粥的营养成分
- 能量596.25千卡
- 蛋白质42.5克
- 脂肪5.02克
- 碳水化合物96.38克
- 叶酸18.4微克
- 膳食纤维1.1克
- 胆固醇860毫克
- 维生素a78微克
- 维生素e1.53毫克
- 核黄素2.48毫克
- 硫胺素0.6毫克
- 烟酸1.8毫克
- 钙45.5毫克
- 磷595.25毫克
- 钾590.5毫克
- 钠271.7毫克
- 镁100毫克
- 铁2.2毫克
- 锌8.17毫克
- 硒317.75微克
- 铜0.32毫克
- 锰1.72毫克
