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川芎炖猪脑的做法

川芎炖猪脑

类别 私家菜 益智补脑食谱 健忘食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
工艺 口味 原本味 食用 中餐、晚餐

主料 猪脑500克
辅料 川芎15克 白芷10克
调料 10克

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 4 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

川芎炖猪脑的做法

先将猪脑之红筋挑除,洗净,切开二至三块,放入炖盅内,加入生姜二片,川芎,白芷放入炖盅后,注入冷开水至八成满,盖上盅盖,用纱纸封好,放入沸水锅中,隔水炖三小时左右,即可调味供用。

川芎炖猪脑的食谱营养

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川芎炖猪脑的食物相克

白芷 白芷恶旋覆花。

川芎 川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。

川芎炖猪脑的营养成分

  • 能量691.5千卡
  • 蛋白质55.02克
  • 脂肪49.21克
  • 碳水化合物8.44克
  • 叶酸0.35微克
  • 膳食纤维0.8克
  • 胆固醇12855毫克
  • 维生素a2.8微克
  • 维生素c0.5毫克
  • 维生素e4.99毫克
  • 胡萝卜素17微克
  • 核黄素1.01毫克
  • 硫胺素0.59毫克
  • 烟酸14.18毫克
  • 153毫克
  • 1484.3毫克
  • 1334.5毫克
  • 657.73毫克
  • 56.3毫克
  • 10.08毫克
  • 5.06毫克
  • 63.65微克
  • 1.68毫克
  • 0.54毫克

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