莲藕的做法 (共231道菜) 第9页



凉拌藕片的做法
做法:1.将藕洗净,切成薄片,入沸水锅内焯水断生,捞出过凉,装入盘中。2.葱切花,姜切末。3.将精盐、白糖、醋、凉开水、葱、姜调匀,浇在藕片上即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 贫血食谱 高血压食谱 便秘食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌藕丝的做法
做法:1.藕洗净,去皮切丝,用开水烫一下捞出,过凉水,控净水分;京糕切成丝。2.藕放在盘内,上面放上京糕丝,浇上用白糖、醋、香油调成的汁,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 贫血食谱 家常菜 便秘食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
黑豆莲藕鸡汤的做法
做法:1.将鸡洗净去掉内脏,把鸡爪放入鸡腹中;2.藕去皮洗净,切成块状;3.枣去核,洗净;4.姜洗净,切成片;5.葱洗净,切成段;6.将水泡过的黑豆放入锅里大...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 糖尿病食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珊瑚藕片的做法
做法:1.将藕片洗净去皮,切成薄片,用开水氽一下捞出;鸡脯肉煮熟切丝;香菜洗净切丝,用开水氽一下捞出,泡辣椒、姜切丝。2.将藕片用白糖、醋盐、辣椒油拌匀,装入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 清热去火食谱 健脾开胃食谱 咳喘食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
五鲜饮的做法
做法:1.将西瓜洗净,去瓤,瓜皮切丝;2.鲜藕、鲜生地洗净,切丝;3.梨去核洗净,切块;4.葡萄洗净去皮去籽;5.将西瓜、鲜藕、生地、梨、葡萄分别放入榨汁机中...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 夏季养生食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
炝藕片的做法
做法:1.干辣椒剪成小段;藕去皮,洗净,切成2毫米厚的片,用清水冲洗干净。2.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下花椒、干辣椒,炒出香味,放藕片、盐、味精,快...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 气血双补食谱 便秘食谱 糖尿病食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 4
黄芪鲫鱼汤的做法
做法:1.将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去除内脏,洗去血水沥干;2.黄芪、红枣洗净;3.莲藕、胡萝卜洗净去皮,切块待用;4.锅内到油烧至六成热,放鲫鱼煎至两面黄;5....详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 家常菜 肾炎食谱 水肿食谱 通乳食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
章鱼猪蹄莲藕粥的做法
做法:1.把猪蹄洗净,剁成块;2.章鱼洗净,二者煮汤备用;3.红枣去核,洗净;4.红豆洗净切碎,二者入锅,加入适量冷水,先以旺火煮开;5.然后以小火慢慢熬煮;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 气血双补食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
蛋煎藕饺的做法
做法:1.将虾仁细剁成虾茸;香菇用水涨发洗净备用;笋用罐头笋就可以了。鲜藕洗净,去皮,切成薄片;香菇、熟火腿切末加酒、盐炒好,分放在每片藕的中间,藕片边缘拍干...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 快餐/主食 补血食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
藕馅水饺的做法
做法:1.将葱、姜洗净均切成末,待用;将鲜藕洗净,切去藕节,切成藕丝,剁成末,挤去水分,备用。2.将猪肉洗净,剁成馅,放入盆里加入酱油、精盐、味精,姜末拌匀,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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