莲藕的做法 (共231道菜) 第5页



椒油炝藕片的做法
做法:1.姜洗净去皮切成末;2.鲜藕洗净削去黑皮,切成薄片,放入凉水内稍洗;3.锅中放适量清水,烧开后倒进藕片焯熟,捞进凉开水里,待晾凉后沥干;4.藕片加精盐...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 补血食谱 高血压食谱 便秘食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲藕黄豆炖排骨的做法
做法:1.将排骨洗干净改刀成段;2.莲藕去皮洗净切成块;3.葱切段、姜切片;4.锅上火放入油,烧至五成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒粒、葱段...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
姜汁藕片的做法
做法:1.将藕洗净去皮,切成3毫米厚的片;2.姜去皮,切成末;3.碗内放入醋、酱油、麻油,对成汁待用;4.锅内加清水烧沸,将藕烫一下,捞入盆中;5.加姜末、精...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
关记烧鸡的做法
做法:1.选取每只重约1500克的鸡5只,宰杀,煺毛,在肛门处开一6厘米长的小口,取出内脏,将鸡腿插入鸡腹中,将鸡头盘于翅下,依次盘好5只鸡,晾一会备用;2....详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 河南菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 2 营养 3 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粉蒸肉的做法
做法:1.将猪肉切成4厘米长,2.5厘米宽,1厘米厚的长条,用布搌干水分盛钵中;2.搌干水分的猪肉加精盐,酱油、甜面酱、腐乳汁、姜末、黄酒、味精、白糖一起拌匀...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 五香味 类别 湖北菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲藕豆腐的做法
做法:1.将藕洗净后放入锅内煮熟切片;2.白木耳(银耳)浸发透后切碎末;3.胡萝卜洗净切丁;4.莲子浸透煮熟;5.大蒜捣细成泥待用;6.淀粉放碗内加水调成湿淀...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
梨藕汁的做法
做法:1.将梨去皮和核;2.藕洗净去藕节,切碎备用;3.用洁净的纱布绞取汁液,饮服即可。详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 清热去火食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 秋季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
柠檬泡藕的做法
做法:1.锅中放少许水烧开,放入白糖、柠檬汁、醋略煮,凉透。2.藕洗净切成片,用冷水漂净沥干水,然后放入做好的味汁中浸泡三小时即可。详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 私家菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 1 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
山椒藕片的做法
做法:1.将鲜藕去皮,洗净,切成薄片,下入开水锅内焯片刻,捞出过凉,控水备用;2.将藕片、野山椒(小辣椒)加入精盐、味精、柠檬汁腌3个小时即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香辣藕丝的做法
做法:1.莲藕去皮切成细条,放入清水中浸泡待用;2.红尖椒、葱、姜切成丝;3.香菜择洗干净待用;4.干辣椒泡软,用剪刀剪成丝;5.藕丝沥干水分,放入干淀粉拌匀...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5


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