家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第9页



锅贴番茄的做法
做法:1.将番茄洗净,切成月牙形块;2.鸡蛋磕入碗中,加入淀粉、精盐调匀成蛋糊;3.淀粉放入碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧至六成热,将番茄酱蘸匀蛋糊,下入...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
陈醋花生米的做法
做法:1.花生米先下入凉水锅中煮开,再倒出沥水;2.然后把花生米下入温油锅中,炸至酥脆,捞出晾凉;3.青、红椒(去蒂)、洋葱、松花蛋洗净,分别切成比花生米略大...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄大虾的做法
做法:1.大虾(对虾)去头、去壳,先在虾背上划一刀,取出沙肠后洗净沥干,再用精盐稍腌片刻,下入热油中炸透捞出;2.油锅置火上,放入适量油,油热后放入葱段、姜片...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤梨虾球的做法
做法:1.草虾去壳及肠泥,在虾脊上划一刀,洗净,放入碗中加淀粉、面粉及少许水拌匀,再用手捏成圆球状;2.菠萝片取出,切小块备用;3.锅中倒油烧热,放入虾球,以...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 健脾开胃食谱 肾调养食谱 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜橘汁的做法
做法:将鲜橘子洗净,切开成两半,放在挤果汁器上压出橘汁,加入温开水和白糖即成。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 婴儿食谱 4~5个月婴儿食谱
推荐 8 营养 6 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
浇汁土豆片的做法
做法:1.将土豆去皮,洗净,切成2毫米厚的薄片,放沸水中焯一下,捞出沥水,加盐拌匀。2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油烧至八成热时改用中小火,放入土豆片,...详细介绍
工艺 焦溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄汁菠萝鱼的做法
做法:1.葱一半切成花,姜一半切成米,余下的葱和姜拍破;2.青椒切去蒂部,去掉籽洗净,刻成绿叶用冷水泡上;3.菠萝每块切成3片;4.桂鱼(鳜鱼)宰杀去鳞、鳃、...详细介绍
工艺 炸烹 口味 酸甜味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 结核病食谱 减肥瘦身食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 3 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
软酥鸡翅肫的做法
做法:1.将五花肉刮洗干净,切成1厘米厚片,下入开水锅内氽过捞出,洗净血沫;2.鸡翅膀清去残存的毛,砍去翅尖,下入开水锅氽过,捞出洗净血沫;3.鸡翅抹上江米酒...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄鱼片的做法
做法:1.将净鱼肉片成木梳片;2.鱼片加入蛋清、淀粉浆好;3.将鱼片放入五六成热油中炸透;4.炒勺上火,放入底油、番茄酱微炒;5.加入姜汁、料酒、水、白糖、盐...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸甜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄冻的做法
做法:1.将鲜番茄洗净,用开水烫一下,剥去皮,挖去籽。2.将番茄肉搅成碎块,拌入白糖,放入冰箱中冷却。食用时,取出拌散。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 上海菜 清热解毒食谱
推荐 8 营养 6 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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