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养颜指数2的菜 (共829道菜) 第81页



辣牛肉的做法
做法:1.牛腱用葱(切段)2根、姜2片、酒5克拌腌30分钟后,用开水氽过备用。2.在适量清水中加入剩余的葱、姜、酒和酱油、味精、辣椒、花椒、八角茴香等味料、香...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 四川菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
泡鱼辣椒的做法
做法:1.将新鲜小红辣椒洗净,晾干;2.盐放入水泡出盐水备用;3.将鲫鱼放入清水养1天(不断换水)后,用二次淘米水1500毫升,加盐少许搅动,将鱼放入约1小时...详细介绍
工艺 凉菜 口味 香辣 类别 四川菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 7
豆豉辣酱蒸里脊的做法
做法:1.将里脊肉切成比黄豆略大的丁;2.姜切末,放入碗内,用黄酒和酱油拌匀;3.豆豉放入碗内,用清水略浸泡,然后沥去水分;4.炒锅置中火放油,下里脊肉翻炒片...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 脾调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 5
韭菜豆腐干的做法
做法:1.将韭菜洗净,切成段;2.豆腐干切成丝;3.将韭菜段、豆腐干丝拌好,加入酱油、精盐、辣椒油拌匀,装盘即成。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 3 养颜 2 麻辣 4
炸蛋鱼片的做法
做法:1.草鱼洗净片出鱼片待用;2.将已切好的鱼片中加料酒、盐、鸡蛋清拌匀,略腌;3.芝麻加盐炒成芝麻盐备用;4.鸽蛋洗净,用清水煮熟,晾凉剥去外皮,放入盘内...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
五味牛肉的做法
做法:1.牛肉切薄片,加小苏打、淀粉和适量清水拌匀,腌10分钟;2.取牛肉片沾上薄薄的一层淀粉,以开水氽烫一下,立即取出置于盘中;3.油菜切小块,洗净,锅内加...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 学龄前儿童食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
香炖羊肉的做法
做法:1.将羊肉洗净;2.辣椒油、干淀粉拌匀涂在羊肉皮上,下油锅炸至金黄色时捞起;3.猪五花肉先切块炒香待用;4.葱切末、姜切片待用;5.将炸好羊肉放入炖锅内...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
圆笼粉蒸鹅的做法
做法:1.将鹅肉切成长方片,放入清水中泡去血水;2.将锅置于小火上,放入大米及香叶、大料和丁香;3.炒至大米香黄时取出,然后将香叶、大料、丁香拣去不用,大米压...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
香辣苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜洗净,去两头,剖两半,去瓤、内膜和籽,放入沸水锅中焯一下;2.捞出用凉水开水过凉,沥干水分,切丝,盛盘;3.红辣椒洗净,去蒂和籽,切丝备用;4...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 5
饭饭香烤兔肉的做法
做法:1.兔肉洗净,切成小丁;2.金针菇洗净后切段待用;3.将饭饭香辣酱、葱花与兔肉丁拌匀;4.放入烤箱中,用200℃烧烤10分钟;5.锅内倒入适量油,烧热后...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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