冬季养生食谱的做法 (共888道菜) 第43页
 | 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分；3.红枣洗净，去核；4.桂圆肉洗净；5.锅中加入约100...详细介绍 |
| 做法：1.海参洗净，切薄片；2.桂圆肉洗净；冰糖打碎；3.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；4.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸后...详细介绍 |
| 做法：1.糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2.猪瘦肉洗净，切薄片；3.嫩姜切丝；韭菜洗净，切成3厘米长的段；4.锅置旺火上，加入冷水、酱油和白糖煮...详细介绍 |
| 做法：1.糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2.红枣洗净，去核；3.核桃仁洗净，切碎；4.鲜姜去皮，磨成姜汁备用；5.糯米放入锅中，加入约150...详细介绍 |
| 做法：1.将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；2.锅中加入适量冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸；3.然后转小火熬煮；4.粥将成时加入牛奶、白糖、黄...详细介绍 |
| 做法：1.紫米、粳米淘洗干净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时；2.红枣洗净去核，浸泡20分钟备用；3.将紫米、粳米、红枣放入锅内，加适量冷水，以旺火煮沸...详细介绍 |
| 做法：1.把山药洗净，削去皮，切成滚刀块；2.炒锅放火上，倒入猪油，油温达六成热；3.推入山药块，炸熟捞出；4.待油温至八成热，再将山药块重新倒入油中，炸呈金...详细介绍 |
| 做法：1.把山药洗净去皮，切成薄片装入盘内；2.放笼内蒸烂，取出压成细泥，加入面粉揉匀；3.搓成条，揪成每个重15克的剂子；4.京糕切成小条；5.把京糕条包在...详细介绍 |
| 做法：1.将土豆洗净去皮，整理成直径约3.3厘米的球形；2.土豆放在开水中略烫捞出；3.锅内放冰糖炒至上色后，加入开水、蜂蜜；4.蜂蜜溶化后，去浮沫，放入烫好...详细介绍 |
| 做法：1.牛腩在沸水中滚过，捞起冷水内洗过，切件；2.姜去皮，拍扁，切碎；3.蒜头去衣，捣烂；4.烧热锅，下油，放入姜，蒜头爆香，续下牛腩同爆，洒些烧酒，倾下...详细介绍 |
