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延缓衰老食谱的做法 (共1029道菜) 第19页



手撕包菜的做法
做法:1.包菜手撕成大片过水备用;2.下茶油、蒜片炒香,下过水的包菜同炒;3.续下调味料、高汤烧开,勾芡出锅装入干锅,撒葱段即可。详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
醋熘茄子的做法
做法:1.将茄子洗净去皮,切成长方条。2.炒锅注油烧热,投入茄段,煸至皮起皱时,下精盐,味精,炒断生后烹入醋,翻炒均匀后即可。详细介绍
工艺 醋溜 口味 咸酸味 类别 私家菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆粉生鱼鲊的做法
做法:1.将草鱼尾部剁一刀,放入清水放净血,捞出宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,擦干水分,去鱼骨取净肉片成片;2.黄豆入锅炒熟,磨成黄豆粉;3.姜、蒜切细末;4.青...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
柠檬乳鸽汤的做法
做法:1.将乳鸽宰杀,用开水烫毛,去尽毛及内脏,洗净;2.鸽身腹腔外用料酒、酱油抹匀,腌一会儿,下入沸油锅中炸约3分钟捞出;3.柠檬去皮、核,切成薄片待用;4...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 家常菜 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乌鸡白凤汤的做法
做法:1.香菜择洗干净;2.乌鸡宰杀洗净放入压力锅内,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋、清水,压力锅调到“鸡档”,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用;详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 家常菜 贫血食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蔬菜鱼汤的做法
做法:1.将鱼骨头洗净放在锅内加冷水煮沸,撇净浮沫,放入胡萝卜、洋葱、芹菜等小火煮2个小时;2.将草鱼去骨片出鱼肉并切成块(每份2块),先用开水煮烫去其腥味,...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 家常菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷花鸡片的做法
做法:1.将鲜蘑用清水洗净,入开水锅中略焯,取出沥干,待冷却后批去黑皮,切成斜刀片,放入碗内,加蛋清、精盐、味精各少许,加干淀粉拌和上浆。番茄洗净,去籽,切成...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸酸味 类别 上海菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 2
菠菜花生米的做法
做法:1.菠菜摘洗干净;2.用开水把菠菜烫一下,在用凉水把烫好的菠菜投凉;3.锅中烧油,八成热时把花生米下到锅里,炸熟;4.花生米捞出放在一旁待用;5.大蒜切...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 家常菜 便秘食谱 痔疮食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西湖醋鱼的做法
做法:1.将葱洗净切段分成2份。姜半份拍裂、半份切丝。2.将草鱼剖净,由鱼肚剖为两片(注意不可切断),放进锅中,注满清水,加葱1份、拍裂的姜、酒,煮滚后,用小...详细介绍
工艺 红烧 口味 酸咸味 类别 杭州菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
酸菜鱼皮的做法
做法:1.将发制好的鲨鱼皮改片,用沸水氽一下;2.黄瓜、酸菜改片;3.锅置火上,加色拉油,下酸菜炒香;4.加入鲜汤、料酒、鱼皮,调入盐,味精、鸡精、胡椒,用小...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 四川菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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