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低温环境作业人群食谱的做法 (共382道菜) 第31页



盐爆里脊的做法
做法:1.将羊里脊去外筋,切成5厘米长、0.5厘米宽的条;2.羊里脊条用清水浸泡,去掉血水洗净;3.加入少许精盐、牛奶、淀粉、鸡蛋清浆好;4.香菜切成3厘米长...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焦熘羊肉片的做法
做法:1.羊肉切成薄片,用淀粉拌匀,倒入热油锅内稍炸,然后离火片刻再炸,至肉片发焦为止,随即捞出。2.另取一个锅,加酱油、料酒、醋、蒜末、青蒜、葱花、姜汁调匀...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑熘羊肉的做法
做法:1.将羊肉洗净,切成长方形片状,加水淀粉、料酒、细盐、蛋清,拌匀上浆。2.旺火,将菜油倒入铁锅中,油烧至五成热时,倒入拌好的羊肉片,拌炒6分钟起锅,沥油...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅烧牛肉(二)的做法
做法:1.牛肉(肋条)洗净,加料酒、精盐在牛肉上搓匀。2.牛肉放容器内加葱、姜、花椒、桂皮、八角、丁香,上笼屉蒸约2至3小时酥烂为止,取出晾凉。3.鸡蛋磕入碗...详细介绍
工艺 软炸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅烧牛肉(一)的做法
做法:1.葱10克切段、10克切末,姜切片。2.将嫩牛肉洗净,切成大块,放入沸水锅中焯透,去除血污、洗净,放进干净的锅内,加料酒、葱段、姜片、桂皮、大料、花椒...详细介绍
工艺 酥炸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脆皮糯米鸭的做法
做法:1.鸭宰杀去毛,洗净后将鸭去净骨,鸭皮要保持完整不破,取下部分鸭肉后,用葱、姜、花椒粒、盐、酱油、料酒和糖腌约1小时;葱、姜拍破;水发香菇择洗干净备用。...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 5 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙拉排条的做法
做法:1.将排条(猪大排)洗净切成长方条,加黄酒,味精,盐,鸡蛋,清水少许,淀粉少许拌和,然后拍上淀粉。2.锅上火,加油烧热放入排条,炸熟,至色呈金黄取出装盘...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 低温环境作业人群食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂花肉的做法
做法:1.将净上脑用平刀法片成6毫米厚的大片,用刀背敲成斜格形,使肉质疏松,再改成长方片。2.将肉片放入碗里,加调料,葱花,生粉,鸡蛋搅拌浆匀(使糊包住肉片)...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 低温环境作业人群食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
血糯米扣肉的做法
做法:1.用适量汤水,将调料调成味汁。2.血糯米洗净,沥干水分。3.五花肉烧水浸熟取出,用老抽涂匀肉皮。锅加清油上火烧滚,放五花肉炸至呈金红色,捞起切成4厘米...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 上海菜 补血食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香酥狗肉的做法
做法:1.将狗肉用凉水泡净血污,放入开水烫一下捞出,再用凉水投凉捞出,放盆内加入花椒、大料、桂皮、香油、精盐、肉汤150克,上屉蒸烂取出,切三角块。2.把葱、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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