利尿食谱的做法 (共1174道菜) 第86页
做法:1.潺菜(木耳菜)取嫩部分,洗净摘短。2.放入开水中,加1汤匙油灼熟,捞起滴干水。3.放下青椒,与潺菜加入调味爆炒一会。4.加入素上汤,煮开即成。详细介绍 | |
做法:1.将红萝卜,冬笋洗净切块,芫荽洗净切段。2.炒勺置中火上,加上素汤,放入红萝卜,冬笋煲至半熟,加入香菜,再加调味即成。此菜色泽鲜艳,入口鲜香清脆。详细介绍 | |
做法:1.将猪腱(猪腿肉)切粒,余水过冷水。节瓜去皮切块。淡菜洗净,起锅,烧热油入姜、淡菜炒过,烹酒,加些水煮片刻,装起候用。2.水开,入猪腱先煲2小时,再入...详细介绍 | |
做法:1.节瓜去皮洗净切厚件;2.鲫鱼去鳞及内脏,洗净;3.注入水煲,放节瓜,然后开火煲;4.起油锅,将鲫鱼放入锅中,煎至微黄;5.然后转入煲中,汤煲好后,加...详细介绍 | |
做法:1.小黄瓜用少许盐腌软化,倒去苦水;2.红萝卜加盐放入水中煮熟;3.豆腐冲洗,抹盐及胡椒;4.紫菜、小黄瓜、红萝卜、白芝麻入素汤中煲约15分钟即可。详细介绍 | |
做法:1.发菜浸10分钟,洗净抹干,冬姑浸软,剪去冬菇(香菇)脚,猪腱洗净,切片;田鸡洗净抹干,斩件。2.烧热锅,下油爆香姜、葱,放下田鸡爆炒,烹酒、姜、葱不...详细介绍 | |
做法:1.苋菜洗净切1厘米长,豆腐切2厘米方块,鲜冬菇,马蹄(荸荠)切米粒大。2.炒锅放上汤,烧开加调味料后,放入豆腐、冬菇、马蹄,烧1分钟,再把苋菜放进,用...详细介绍 | |
做法:1.将红萝卜去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净切段。黄豆浸泡磨碎成豆沫。2.油锅烧热,入葱花爆香,加入红萝卜炒,加盐炒至入味,出锅待用。3.锅内放豆沫烧...详细介绍 | |
做法:1.紫菜浸透并洗干净,去砂粒,滴干水;豆腐洗干净切粒;粉丝浸软间短段;马蹄去蒂,去皮,洗干净,切件;生姜洗干净,去皮切1片。2.瓦煲加水煲开,后放入以紫...详细介绍 | |
做法:将黄豆洗净泡4小时,香菇蒂洗净泡软,将全部材料放入大汤锅内煮开,再改用小火焖煮(锅盖需留缝,汤汁才会清),此汤最少煲4小时才会出味。详细介绍 |