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红桃蜜的做法
1.先将红果洗净，剔除果核备用，把桃仁捣碎后用水煎3分钟，去渣留汁。
2.用瓷盆把红果、桃仁汁及蜂蜜加盖，置入蒸锅内，蒸约1小时即成。
用法；每日2次，每次1匙，长期服用可以软化血管，还能助消化、消积滞。
红桃蜜健康提示
1. 活血化瘀，降脂降压。
2. 适用于心脂较高、瘀血内停的冠心病。
红桃蜜的食谱营养
 | 蜂蜜 1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酸辣汁烤扁豆 蜂蜜盐水饮 蜂蜜面包 胡萝卜泥 郁李仁粥 葱白阿胶蜂蜜饮 食醋饮 蜜汁银杏 |
 | 核桃 1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；2.核桃仁有防止动脉硬化，降低... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：桃仁豆泡山药 桃仁炖鸭 水煮鲈鱼配白酒芥末汁 红油耳丝 椒盐八宝鸭 桑葚蒸蛋 红烧乌龟肉 酱汁桃肉 |
 | 山楂 1.山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；2.山楂酸还有强心作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：麻酱白菜心 双味鸡球 山楂鲤鱼块 山东卤肫肝 山楂玫瑰厚锅饼 芹菜山楂粥 洋参山楂乌鸡汤 红果牛肉干 |
红桃蜜的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
红桃蜜的营养成分
- 能量2128.7千卡
- 蛋白质14.94克
- 脂肪46.03克
- 碳水化合物451.46克
- 叶酸441.06微克
- 膳食纤维36.7克
- 维生素a173微克
- 维生素c538.1毫克
- 维生素e99.13毫克
- 胡萝卜素1018微克
- 核黄素0.41毫克
- 硫胺素0.29毫克
- 烟酸4.79毫克
- 钙563.6毫克
- 磷423.9毫克
- 钾3291毫克
- 钠58.59毫克
- 碘6.24微克
- 镁273.6毫克
- 铁13.12毫克
- 锌5.03毫克
- 硒15.35微克
- 铜1.88毫克
- 锰4.64毫克
