家常菜谱大全 > 营养指数4的菜

营养指数4的菜 (共295道菜) 第27页



焖拌青菜的做法
做法:1.将菜心洗净晾干,切成碎末,放入热油锅中炒软,盛入盆中;2.将盐、酱油、醋、香油、花椒粉、白糖与菜末拌匀,按实,加盖密封三四小时,取出装盘即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜
推荐 3 营养 4 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
抗癌红柚醋的做法
做法:1.将红葡萄柚洗净,沥干水分后晾干;2.切去头尾凉白开,再切成片状;3.以一层葡萄柚片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;4.再倒入糯米醋,然后封紧瓶口;...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 饮料 利尿食谱 头痛食谱 月经不调食谱
推荐 4 营养 4 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
消脂菠萝醋的做法
做法:1.菠萝洗净,去皮后切片;2.以一层菠萝片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3.再倒入糯米醋,然后封紧瓶口;4.贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 饮料 消化不良食谱 肠炎食谱 腹泻调理食谱 清热解毒食谱
推荐 4 营养 4 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
保健番茄醋的做法
做法:1.将番茄洗净,沥干水分晾干,去除果蒂后,再切成小片;2.以一层番茄片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3.再倒入糯米醋,然后封紧瓶口;4.贴上制作日期...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 饮料 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 补血食谱
推荐 4 营养 4 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桑葚酒醋的做法
做法:1.用米酒清洗桑葚,梗不用拔除,备用;2.以一层桑葚、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3.再倒入糯米醋,然后封紧瓶口;4.贴上制作日期卷标,放置于阴凉处...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 饮料 肺调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 补血食谱 乌发食谱
推荐 4 营养 4 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
抗压水蜜桃醋的做法
做法:1.水蜜桃洗净擦干水分,切开后去除果核,果肉切小片;2.以一层水蜜桃、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3.再倒入糯米醋,然后封紧瓶口;4.贴上制作日期卷...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 饮料 活血化瘀食谱 补气食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 4 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玫瑰龙眼醋的做法
做法:1.龙眼洗净擦干水分,剥除壳与果核,取果肉备用;2.以一层龙眼肉、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3.再放入玫瑰花,倒入糯米醋,然后封紧瓶口;4.贴上制...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 饮料 补虚养身食谱 补血食谱 便秘食谱 失眠食谱
推荐 4 营养 4 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜂蜜草莓醋的做法
做法:1.草莓去除果蒂,用米酒清洗,沥干备用;2.以一层草莓、一层冰糖的方式放入广口玻璃杯中;3.再倒入蜂蜜、糯米醋,封紧瓶口后摇晃均匀;4.贴上制作日期卷标...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 饮料 咳喘食谱 便秘食谱 利尿食谱 清热去火食谱
推荐 4 营养 4 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
梅酒的做法
做法:1.将梅子洗净沥干后,完全晾干水分,用牙签挑除蒂头;2.在玻璃瓶底部先放一层梅子;3.再倒入一层冰糖;4.然后再放入一层梅子、一层冰糖,直至材料用毕;5...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 饮料 咳喘食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 4 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
补血葡萄酒的做法
做法:1.用米酒清洗葡萄,沥干备用;2.用手捏破葡萄,放入广口玻璃瓶中,底部先放入葡萄一层,再放入冰糖一层;3.将葡萄与冰糖一层一层交互放入玻璃瓶中;4.最后...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 饮料 活血化瘀食谱 补血食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 4 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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