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养颜指数7的菜 (共900道菜) 第5页



荷花粥的做法
做法:当荷花盛开时,采其花瓣阴干切碎备用。用粳米煮粥,待粥熟时入荷花,煮沸即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 延缓衰老食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
牛乳燕窝汤的做法
做法:将燕窝隔水炖熟,牛奶煮沸,相混后同服。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 药膳调理 滋阴食谱 清热去火食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
素烧四季豆的做法
做法:1.四季豆撕去边筋,去两端不用,拆成两段,洗净;2.姜切成大片;3.葱切成长段;4.淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用;5.锅放在旺火上,放入开水烧沸,放入...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
香葱拌豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成1厘米见方的小块,放入碗内,浇入开水浸烫,再放入凉开水中浸凉,沥净水分,放入盘中;香葱洗净,切成圆形短段。2.将精盐、味精撒在豆腐上,再放...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
扒双菜的做法
做法:1.白菜取其帮顺向切成3厘米长、1厘米见方的条;油菜洗净切好备用;葱、姜切末;淀粉加水适量调匀成水淀粉10克左右备用。2.用开水先把白菜煮熟,捞出过凉水...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
扒双菜的做法
做法:1.取白菜心顺向切成条。2.油菜洗净去根,切条。葱、姜切末。用开水把白菜和油菜煮熟,捞出,过凉开水,沥去水分。3.炒锅放油烧热,放入葱末、姜末炝出香味,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 冠心病食谱 家常菜 青少年食谱 接触电离辐射人员食谱 接触化学毒素人员食谱 皮肤病食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
西芹百合的做法
做法:1.将西芹去皮,去筋,洗净;2.将净西芹切成条状;3.百合掰成片,洗净;4.将调料调为蘸酱;5.冰块放入盘中,西芹段放在上面,百合围边,20分钟后即可蘸...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 肺调养食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
清蒸豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,上碟用微波炉高火加热二分钟,取出沥干水分,切小方块;葱切花,蒜剁蓉。2.取一深盘,加入色拉油,用高火加热2分钟,下豆酱、蒜茸爆香,再加入...详细介绍
工艺 清蒸 口味 酱香味 类别 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 微波食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
葱炖猪蹄的做法
做法:1.将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口。2.将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许。3.先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。详细介绍
工艺 侉炖 口味 葱香味 类别 补血食谱 乳母食谱 通乳食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
青蒜炒黄豆芽的做法
做法:1.将青蒜洗净,切成1.5厘米长的段;2.将黄豆芽掐去根须,洗净捞出,沥干水分;3.锅置旺火上,放入色拉油,烧热下入辣椒粉略煸;4.再放入黄豆芽、精盐、...详细介绍
工艺 生炒 口味 辣味 类别 私家菜 青少年食谱 孕妇食谱 便秘食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0


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