家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第2页



丝瓜豆腐的做法
做法:1.将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。2.葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 美容养颜食谱 更年期食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 7 麻辣 3
小辣椒拌豆腐的做法
做法:1.豆腐放沸水中烫一下,捞出,放盘内;小辣椒去蒂和籽,洗净,切成碎末,放豆腐盘内,加入精盐、白糖、味精,然后用筷子将豆腐搅碎拌匀。2.蒜头剥去蒜衣,洗净...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 4
香菜拌土豆丝的做法
做法:1.将土豆丝用凉水洗一下捞出控净水,放开水中烫至断生,捞出投凉,沥干水;2.香菜择洗干净切成段;3.大蒜剥去蒜衣剁成蒜末;4.将蒜末、味精、精盐、香菜段...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 2
银耳柑羹的做法
做法:1.银耳泡发洗净盛碗中,加适量清水浸没,入笼以旺火蒸1小时取出;2.香柑剥皮去筋,分成瓣;3.炒锅置旺火上,将蒸好的银耳入锅,加适量清水,再下香柑、白糖...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 甜品/点心 肺调养食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
番茄炒豆腐的做法
做法:1.豆腐切小块;2.葱洗净切段;3.番茄去蒂切块;4.起油锅,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻,放入豆腐煮约8分钟;5.调好味,加入茄汁,埋芡即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱
推荐 9 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
番茄肉片汤的做法
做法:1.将猪肉切成小薄片。2.将番茄洗净,切成桔瓣一般的水小块。3.清水(或用鸡汤,肉汤更佳)烧开,放入肉片,盐,稍煮一会,放入蕾茄,烧开即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
凉拌卷心菜的做法
做法:1.卷心菜洗净后,摘下菜叶部分,梗部则以斜刀切片下;2.红辣椒洗切丝备用;3.将卷心菜叶装入耐热袋中,松绑袋口,以强微波7分钟煮软后,以冰水浸泡;4.卷...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 微波食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 3
凤梨泡菜的做法
做法:1.芹菜摘叶洗净,切段。2.大白菜洗净,切长方块;胡萝卜去皮洗净,切薄片。3.把切好的大白菜和胡萝卜混合,用盐掩2小时左右,捞出沥干水分。4.菠萝切成半...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
番茄炒菜花的做法
做法:1.将菜花洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥去水。将番茄洗净,切成小块。2.锅内加油烧热,放入葱姜末炝锅,烹入料酒,加入番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸甜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 老人食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 2
糖拌双丝的做法
做法:1.苹果去皮和核,切成丝;2.山楂糕(金糕)切成小条;2.苹果丝放盘中,山楂糕条堆其上,再撒上适量白糖,即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 7 麻辣 0


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