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药膳调理的做法 (共132道菜) 第10页



虾米粥的做法
做法:1.将虾米摇用温水浸泡30分钟;2.粳米洗干净;3.将浸泡好的虾米与粳米一同置于锅中,加入适量清水;4.用旺火煮沸,再改用文火熬成稀粥即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 药膳调理 高脂血症食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生粥的做法
做法:花生洗净,连衣皮捣碎,加入粳米、同煮为粥,将熟时加入冰糖少许,即可食用。用法:可当早餐,可长期食用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 药膳调理 老人食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱 健忘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
期颐饼的做法
做法:1.先将生芡实用水淘去浮皮,晒干,打细,过筛。2.将鸡内金打细,过筛,置盆内,加开水浸半日许。3.将芡粉、白面粉、白糖用浸有鸡内金的水和匀,做成极薄小饼...详细介绍
工艺 生煎 口味 清香味 类别 药膳调理 老人食谱 祛痰食谱 理气调理食谱 延缓衰老食谱
推荐 2 营养 6 难易 1 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲤鱼虾米羹的做法
做法:将洗净的鲤鱼去骨,切成薄处片,放入锅中,加清水适量。先用武火煮沸,再用文火慢炖,待鱼肉熟烂后,加入葱(切段)、生姜(切片)、虾米及精盐,稍加炖煮即可。用...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 药膳调理 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂浆粥的做法
做法:先将肉桂煎取浓汁。去渣待用。再将粳米淘洗干净,加入清水,先用武火煎沸,再用文火煎熬。待粥将成时,调入桂浆和适量红糖,稍煮一沸即可。用法:每日早晚各1次,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 药膳调理 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇粥的做法
做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。用法:每日服3次,持续服用有效。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 药膳调理 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
龙眼肉粥的做法
做法:将粳米和龙眼肉,红枣分别淘洗干净。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬30分钟,以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。用法:每日早晚各服1欠,趁热食用,不宜过...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 药膳调理 贫血食谱 神经衰弱食谱 健忘食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
人参酱肘子的做法
做法:1.猪前蹄浸泡在水中去除血水后,剁成段,放入滚水锅中烫煮片刻,捞出;2.汤锅中加白糖熬至融化,放入猪蹄上糖色;3.糖色上均匀后,加水漫过猪蹄,放入生姜、...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 药膳调理 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 补气食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬虫夏草瘦肉粥的做法
做法:1.冬虫夏草包在布中,猪肉切成薄片,与小米一同煮粥。2.粥熟后去除药包即可食用。详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 药膳调理 补虚养身食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清明菜糖饮的做法
做法:1.先将清明菜择去杂质,用清水洗净,控干水。2.把清明菜放入沙锅内,兑入清水适量,武火煮沸,取汁,加入红糖调匀,即可饮用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 药膳调理 感冒食谱 春季养生食谱 高血压食谱 消化性溃疡食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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