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通乳食谱的做法 (共382道菜) 第32页



熏大明虾的做法
做法:1.把大明虾(海水虾)剪须,足洗净,抽取背部黑色肠脏,放入开水里捞一下。2.把花椒拍碎,葱,姜,盐,糖,酒混合同清汤一起下锅熬开。然后把明虾八锅,再用火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 通乳食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑虾片的做法
做法:1.将虾去壳、沙肠,用水洗净,捞出,控去水,批切成薄片,放入碗内,加精盐1克、鸡蛋清、干淀粉(10克)抓匀浆好,水发口蘑洗净,控去水,葱白洗净,切成丁。...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 通乳食谱 壮腰健肾食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘墨鱼卷的做法
做法:将墨鱼肉从外面契成小象眼花刀,要刀口深一些,背面能看出刀印,再切成1寸长、四分宽的长块。坐勺,打清油,用七八成热油,将鱼下勺,见鱼肉一卷即滗出。原勺主料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 通乳食谱 补血食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩滑鱼的做法
做法:1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净,去中刺和肋刺,割除肝囊。将带皮鱼肉顶刀切成二分宽的鱼条。放入碗内,打入鸡蛋,加水团粉(7克)、盐、面粉,搅拌均匀,备...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 通乳食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩河虾片的做法
做法:1.将大河虾去头、枪、腿,剥去虾壳,抽去沙包和沙线,洗净控干水分后拍上干淀粉5克,用擀面杖轻轻拍扁待用。2.鸡蛋清加入少量精盐、味精、水淀粉10克(淀粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 通乳食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 4 麻辣 0
熘虾片的做法
做法:1.将大虾去皮,去沙线,片成抹刀片,加上味精、料酒、精盐、蛋清、淀粉10克(淀粉5克加水),抓匀,玉兰片切片,用开水氽透。青蒜切成段备用。2.取碗一只,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 通乳食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩丝瓜鱼片的做法
做法:1.丝瓜刨皮、去瓤,切成长方片。鱼肉也切成长方片(比丝瓜大),加盐、蛋清、湿淀粉20克(粳淀粉15克加水)上浆。2.锅置火上,滑锅后下猪油,四成热时下鱼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 通乳食谱 美容养颜食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩虾腰的做法
做法:1.虾仁、精盐、蛋清豆粉(蛋清10克加豆粉5克)拌均匀,鸡腰洗净,分别放入沸水锅中,氽煮至熟,鸡腰晾凉后平剖为二。西红柿平切成片;绿菜心淘洗干净。2.将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 通乳食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
潘鱼的做法
做法:1.活鲤鱼去鳞、鳃和内脏(不要弄破苦胆),用凉水洗净,拦腰斜着切成两段。干香菇洗净,去根,掰成小块。葱切小段,姜切片。2.鱼用开水略冲氽后盛大碗,加香菇...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 北京菜 利尿食谱 通乳食谱 水肿食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲢鱼丝瓜汤的做法
做法:1.将丝瓜去皮,洗净,切成条。2.将鲢鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,斩成几段,放锅中,再放入料酒、盐、葱(切段)、姜(切片)、白糖、油,注入适量清水,煮至鱼熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 乳母食谱 通乳食谱 产后调理食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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