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产后调理食谱的做法 (共321道菜) 第3页



墨鱼炖鸡的做法
做法:将墨鱼洗净切成片,老母鸡宰杀洗净,一起放入砂锅中,加水炖至肉烂汤浓即可。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 特色菜 产后调理食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲢鱼丝瓜汤的做法
做法:1.鲢鱼收拾干净,洗净,切小块。丝瓜去皮,洗净,切成段。2.鲢鱼放入锅中,再放入料酒、葱姜、盐、白糖、猪油,并放入适量水,先用旺火煮沸,后改用文火慢炖。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 通乳食谱 气血双补食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常熬黄花鱼的做法
做法:1.将鱼剖腹,挖去内脏洗净,剞成柳叶花刀;2.香菜切成3厘米长的段;3.葱、姜切细丝,蒜切片;4.炒勺内放入猪油,在中火上烧至八成热,将鱼下入油内,正反...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 失眠食谱 神经衰弱食谱 老人食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
冬笋鲫鱼汤的做法
做法:1.冬笋去壳后洗净,切成长丝,入沸水锅中煮一下,除去涩味;2.鲫鱼去鳞、鳃,去内脏,洗净;3.锅中放植物油烧热,放入鱼煎两面至皮微黄,烹入料酒,加入清水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药炖乌鸡的做法
做法:1.将乌鸡宰杀煺毛,除去内脏,洗净后剁成大块;2.山药洗净,削去皮,切成滚刀块;3.葱切段、姜切片;4.将锅置于旺火上,放入乌鸡块和清水烧沸,撇净浮沫;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 术后食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
黄鱼豆腐羹的做法
做法:1.将豆腐切小丁,并用开水烫一下,去除豆腥味;2.把黄鱼刮鳞去鳃,去除内脏洗净;3.上笼蒸熟后取出,拆除鱼骨,将鱼肉斩成小丁,倒在蛋清碗内,加盐、料酒、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 产后调理食谱 乳母食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲫鱼豆腐汤的做法
做法:1.鲫鱼去肠杂洗净,切记留鳞。2.洗净的鲫鱼煎至微黄。3.豆腐洗净切成块。4.放入煲内,加入水6碗,将豆腐一齐煲2小时后,即可饮用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 产后调理食谱 乳母食谱 气血双补食谱 胃调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 0 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
芝麻杞子乌鸡汤的做法
做法:1.黑芝麻放入铁镬,不加油,炒香,洗净。2.乌鸡洗净,去毛,去内脏。3.杞子洗净。4.生姜去皮洗净,切2片。5.红枣去核。6.将以上材料放入煲滚的水中。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 乌发食谱 产后调理食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生炖猪蹄的做法
做法:1.猪蹄洗干净,从趾缝处剖成两片,切块,放沸水氽烫过,放入沙锅中。2.加入花生、葱白(切段)、姜(切片)、黄酒及淹过表面的水,用大火煮沸,撇去浮沫,再改...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 产后调理食谱 通乳食谱 贫血食谱 补血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
牛肉菠菜汤的做法
做法:1.把胡萝卜切成斜花片,葱头去老皮切丝,放在器皿内加黄油、香叶、胡椒粒焖制,中火15分钟,待焖到半熟时加番茄酱。2.菠菜洗净用开水焯过,切成1.5厘米长...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 消化性溃疡食谱 贫血食谱 产后调理食谱 老人食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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