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学龄期儿童食谱的做法 (共579道菜) 第52页



清蒸带鱼的做法
做法:1.将带鱼去头、尾、鳍,开膛去内脏,用清水洗净,切成5块,在每块的一面剞5刀(剞至鱼骨,不能切断),待用;2.冬笋洗净切片;3.将小葱打结,姜切片备用;...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 浙江菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香熏青鱼的做法
做法:1.将青鱼中段洗净,劈成约厚1厘米的块,放入碗中,加酱油、黄酒、桂皮、八角、砂仁拌匀,腌渍2小时后取出摊平晾干;2.葱、姜切末;3.将渍鱼的原汁倒入炒锅...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 江苏菜 防癌抗癌食谱 水肿食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淡糟炒鲜竹蛏的做法
做法:1.将鲜竹蛏用刀顺背脊割1刀,剥壳取肉,剔去肚、线、膜,用刀从中片成相连的两片,去脚裙洗净沙;2.冬笋切长3厘米、宽1厘米的薄片;3.香菇切片,葱切马蹄...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 福建菜 清热解毒食谱 滋阴食谱 痢疾食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金陵丸子汤的做法
做法:1.将肥瘦猪肉洗净,剁成米粒状;2.葱切花,姜切末;3.小海米(虾米)搓碎,与肉一起装入碗内,磕入鸡蛋,加精盐、味精、葱花、姜末、清水少许,用筷子搅匀,...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 学龄期儿童食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
熘蛋白的做法
做法:1.将鸡蛋煮熟剥去皮,用刀切两半;2.取出蛋白,每个鸡蛋白切成八块,用酱油略腌;3.冬笋、胡萝卜、冬菇均洗净切成象眼片;4.花椒放入水中泡制出花椒水待用...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
换心蛋的做法
做法:1.将瘦猪肉剁成泥;2.葱、姜分别切成末;3.海米(虾米)、玉兰片、荸荠均洗净切成末;4.炒锅内放入花生油,中火烧至五成热时,放入葱姜末、肉泥、酱油、盐...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 学龄期儿童食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
彩色鱼丁的做法
做法:1.将草鱼肉片去皮,切成1厘米见方的丁;2.将火腿、胡萝卜、冬笋甜椒、香菇均切成丁;3.鱼丁用精盐1克、料酒5克、淀粉20克、蛋清拌匀上浆;4.勺内加油...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸甜味 类别 家常菜 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱汁桃仁的做法
做法:1.核桃仁用开水烫透,撕去皮,用清水洗净,晒干,用烤炉烤香。2.炒锅置于中火上,放花生油,四成热时,将甜面酱放入煸炒香酥后放白糖炒化,加入精盐,味精和2...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸甜味 类别 清真菜 益智补脑食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红松豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成6厘米长、4厘米宽、1厘米厚的片,沥去水分,撒上干淀粉待用。2.将红枣洗净,剥去内核,用刀剁成泥状;松子取仁放热油中炸至香脆时,起锅剁成细...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸甜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
太阳蛋的做法
做法:1.瘦猪肉洗净切成末;2.将肉末放碗中,加入水少许搅打一下,放入调料搅拌均匀;3.把津冬菜(冬菜)和肉末拌在一起,然后平铺在一个深盘里;4.把鸡蛋3个磕...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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