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奶油大虾汤的做法

奶油大虾汤

类别 家常菜 补阳食谱 通乳食谱 神经衰弱食谱 骨质疏松食谱
工艺 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐
口感 白红分明,味鲜适口。

主料 对虾500克
辅料 奶油150克 面包100克
调料 黄油30克

指数 推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

奶油大虾汤的做法

1.把净虾肉切成小丁,用鸡清汤煮熟;
2.把大虾子头除去虾盔,其余部分用黄油以文火焖;
3.焖到油呈红色时,把其过滤,起汤时先把虾肉放入盘内;
4.盛上奶油汤,再浇上虾油,撒上或单配面包丁即成。

奶油大虾汤制作提示

本品需鸡汤约500克,如果没有鸡汤可用清水代替。

奶油大虾汤的食谱营养

对虾对虾 1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血... 详细介绍 更多菜谱
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面包面包 面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要... 详细介绍 更多菜谱
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奶油奶油 奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低,是维生素a和维生素d含量很高的调料. 详细介绍 更多菜谱
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奶油大虾汤的食物相克

对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

奶油大虾汤的营养成分

  • 能量2361.9千卡
  • 蛋白质102.77克
  • 脂肪184克
  • 碳水化合物73.95克
  • 膳食纤维0.5克
  • 胆固醇1367.3毫克
  • 维生素a520.5微克
  • 维生素e7.74毫克
  • 核黄素0.43毫克
  • 硫胺素0.08毫克
  • 烟酸10.2毫克
  • 390.5毫克
  • 1265.9毫克
  • 1513.7毫克
  • 1470.49毫克
  • 251.1毫克
  • 11.24毫克
  • 12.82毫克
  • 173.28微克
  • 2.6毫克
  • 0.98毫克

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