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白胡椒猪肚面
类别 胃调养食谱
工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、正餐食用，每日1次，每次100克。
白胡椒猪肚面的做法
1.将炒锅置武火上，放入素油，待油烧热至六成热；
2.将生姜放入锅中炝锅，再下入猪肚炒3分钟；
3.加入适量料酒及清水用武火烧沸，放入面条煮熟；
4.最后加入味精、胡椒粉、盐即成。
白胡椒猪肚面健康提示
本品具有温中止痛、脾暖止泻之功效，对治疗脾胃虚实、寒肠炎效果尤佳。
白胡椒猪肚面的食谱营养
 | 面条(标准粉) 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：半筋半肉牛肉面 咖喱牛腩乌龙面 清炖牛腩面 豆瓣鲜鱼面 咖喱牛肉面 咖喱牛肉炒面 咖喱乌龙面 咖喱鸡面 |
 | 猪肚 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：八宝肚片 盐水肚块 酱大肚 葱油卤肚条 香油白肚 麻花肚子 卤水猪肚 醉猪肚 |
白胡椒猪肚面的营养成分
- 能量828.92千卡
- 蛋白质37.21克
- 脂肪7.67克
- 碳水化合物156.98克
- 叶酸4.01微克
- 膳食纤维4.05克
- 胆固醇290毫克
- 维生素a4.28微克
- 维生素b60.05毫克
- 维生素c0.24毫克
- 维生素e1.46毫克
- 胡萝卜素13.8微克
- 核黄素0.48毫克
- 硫胺素0.98毫克
- 烟酸10.76毫克
- 钙48.24毫克
- 磷518.94毫克
- 钾600.56毫克
- 钠329.59毫克
- 碘0.49微克
- 镁175.03毫克
- 铁9.57毫克
- 锌4.71毫克
- 硒13.2微克
- 铜0.54毫克
- 锰3.63毫克
