拌小萝卜鸡蛋的做法_拌小萝卜鸡蛋怎么做_家常菜谱大全

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拌小萝卜鸡蛋

主料鸡蛋100克水萝卜300克
调料盐3克白砂糖5克白醋5克香油15克

指数推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

1.将水小萝卜洗净，斜切成薄片，放盘中，加入精盐腌渍一会儿；
2.将鸡蛋煮熟，剥去蛋壳；
3.将蛋白切成小片，将蛋黄捣碎，加入白醋调匀；
4.将腌渍小水萝卜的水滗出，撒上白糖，将调匀的蛋黄倒入，放入蛋白片拌匀，淋上香油即可食用。

	鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含dha和卵磷脂、卵黄素，对神... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：酱鸡蛋五香茶蛋肉卤鸡蛋局鸭脚包干焗虾筒五香熏蛋岭南酥鸭五色彩肠
	水萝卜萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：肉丝拉皮麻酱萝卜京味炸酱面拌酥萝卜菠菜水萝卜香菜水萝卜炒肉拉皮烧扣子萝卜

鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

水萝卜服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。